「 アキレス腱炎 」一覧

インソールの補修完了

インソールの補修完了

アキレス腱炎になって休んでいると痛みが軽くなったが少し走るとまた痛みが出る。そんなことで3週間も走る事が出来ていないと相談に来られた。近くの治療院ではこのアキレス腱炎になる原因が分からないので何とかならないかと相談に来られた。足のバランスが改善されると痛み無く走れるようになった・・・・

ふくらはぎやアキレス腱の痛みの原因

ふくらはぎやアキレス腱の痛みの原因

ふくらはぎの痛みの原因は、様々な名称で診断される中でも後脛骨筋腱炎、アキレス腱周囲炎など代表的であろうが、だれもその原因を話してくれないと言われる。ここではその痛みが出る原因を紹介する。改善は簡単で足首の関節の動きを正しくすることでふくらはぎ周辺の筋肉にダメージを防げる動きに変わる