「 足のバランスチェック 」一覧

実験 勝手に動く足

実験 勝手に動く足

色々な人が、母趾球を意識しろとか、骨盤を後傾にしないように意識してとか重心を真ん中に整えるようにして歩けなどの、「意識して・・・」という説明をよく耳にしますが、意識して変わるものではありません

足下のバランスがバレエの動きを変える

足下のバランスがバレエの動きを変える

バレエでバランスよくたつ練習をするが足元がふらつくと頑張ってもなかなかうまく立てない 専門にでも足のバランスの整え方は教えてくれない 足の専門外来ですらバランスよくたつ方法は教えてくれない! そのくせインソールは特に必要なないでしょうってどういう事なんだろう?