過回内ってどんなの？
言葉は知っているが、それがどんなものかわからない方多いようだ 簡単な解説を是非ご覧ください 『過回内』『オーバープロネーション』 ...
圧着ソックスが不要になると毎日が楽です
圧着ソックスが不要になって楽（原因を治す事を勧めたい） いろいろな悩みがあるようだが、その対処も様々なようだ 外反母趾の足の形が靴で...
脚の太さが気になりませんか？
ハイアーチとインソール 脚が太くなる？ ハイアーチの取り組みは様々なようだが、一番困難なのはハイアーチで踵が内側に傾く動きが強いケース...
外反母趾の知識 各種動画あり
外反母趾の知識 各種動画あり 外反母趾に関して様々な情報があるが・・・・ どれも本当の話を隠しているようだ 最近の相談者が増え...
足の動きを横から見たことありますか？
なかなか自分で足の動きを真横から見ることはないと思います 『足首と母趾球を結ぶ骨の横とうちくるぶしの下横が痛い』と相談に来られた方の足...
タコの治し方いろいろ でも動きを知って！
タコの治し方いろいろ 「血流が良いくなると新陳代謝が活発になり皮膚の生まれ変わりが進む」 まず、靴の中で足裏が必要以上に滑らない...
開張足改善秘話
インソール作り方様々 しかし体が描くきれいな曲線を壊すのは美しくないと思います 大切なのは体が作り出すあの美しいカーブを壊す...
病名が重なっていてもインソールは１つ
右足に外反母趾の痛みがあり趾の関節赤く晴れて痛いのですが踵の骨が痛いんです こんな時にどんなインソールを使えばいいのですかとの問い合わ...
足の３つのアーチとバランス
足裏からカラダを支える沢山の筋肉の動きが変わり膝、腰、背中、首周辺の筋肉の緊張が変わり体を支えやすくなる これにより痛みの出ていた動きが弱...
小趾の付け根が痛い
仕事は立ち仕事で1日だいたい8時間程度立っている ここのところ仕事をしてたら次第に足が辛くなり体を支えるつま先も辛くなってくる ...