ハイアーチはなかなか調整が難しいと聞くが、足のアーチのバランスを整えると体重の負荷バランスが変わり立ち易くなる

外反母趾グッズは沢山ありどれが効果があるか分からない、しかし、痛みの出る足の動きが理解できれば痛みの出ない状態を作る事が出来る 大切なのは足の裏のバランス、踵のバランスと母趾球への負荷の掛け方である

モートン病の痛みが出る足の動きは、踵のバランスの狂いと足のアーチのバランスの崩れからくる前足部のゆがんだ動きと言えるでしょう。 これらのバランスを整えると多くのモートン病の方や開張足の方の足の悩みは解決できるようです

柔軟をしてなかなかカラダが柔らかくならない、カラダが硬いと怪我をしやすいと言われて柔軟をしているが、効果がないと言われる。しかし足もとのバランスの狂いが柔軟体操・トレーニングの効果を邪魔をしている。脚長差も足元の狂いが大きく関係しているのでまずは足を治そう

骨盤の矯正は様々な治療院、姿勢矯正セミナー、歩き方教室などで扱われるが、不思議なことはそのどこも足元のアーチのバランスに関して論じる人がいない。二足歩行の人間の姿勢を論ずるにその基礎である足もとのバランスを論じないのはなぜんあだろう？ しかし、足もとが整うと姿勢が自然に変わることを知って頂きたい