効果的な改善をしよう
様々なところで膝を曲げる時に膝が内側に入ることで膝関節を傷めるので太もも前側の筋肉を鍛えようと言われている 確かに筋トレは必要とおもう...
効き目のないストレッチをしていませんか？
沢山の方が、ストレッチはちゃんとやってる、しかも毎日やっているが効き目があまりないと言われる、相談に来られるたびに説明するがなかなか勘所をつ...
座ストレッチの基本姿勢
座ストレッチの基本姿勢の写真を作成 お客様のご厚意で写真のモデルを引き受けて頂き、座ストレッチの基本姿勢の写真アルバムを作成しました ...
GOTOトラベル 鹿児島から
少しずつ緩んできているのか？ 鹿児島からスケジュール問い合わせの電話が入る 年が明けたころになると思うが予約が取れたらアスケルに...
アマゾン電子書籍をよろしくお願いします
電子書籍（アマゾンディジタルブック）を出版しました 是非、ご購読ください なかなか原因が解らない足周辺の痛みの原因 その多くは足のバラ...
原因不明の痛み 首・肩・肩甲骨
静岡から車で来店 ここのところ何ヶ月も首が重く、肩が引き下ろされるような痛みで辛く左側は肩甲骨の奥が重い痛くて辛い いろいろ悩ん...
パンプスと踵骨棘・足底腱膜炎
パンプと足底腱膜炎 レントゲンデーターのDVDを整形外科から入手して相談に来られた 「踵の痛み（足底腱膜炎）」との事だったがレン...
杖を忘れてきちゃいました
変形性股関節症と変形性膝関節症を患い整形外科でリハビリ治療を受けていたが良くならず、筋トレはちょいと辛いと相談に来られ、足もとを整えなおした...
よく考えたGOTOトラベル利用
自粛中にいろいろ工夫したが足が良くならない、外を極力控えている間に何とかしたいと思ったがなかなか改善が進まない そんな時にネッ...
Gotoトラベル とてもお得なサービスです
『思い切って来ました』 最も気を付けたことは、立ち止まらない少しでも歩き続ける事と考えながら新幹線を降りてから地下鉄の乗換駅大手町まで...