足のバランスを一度理解してみよう
最近足に関する不正確な情報が氾濫し過ぎているように感じる 良かれと思って投稿されるのだろうが、改善効果のない記事が多くなってきているように思われる 特に膝の動き、内旋や過回内の動きの改善方法に関しては想像を閲する投稿内容 […]
過回内を改善してみました
足のバランスを正しく戻してゆけば改善が進みます しかし、改善できない状態で時間を待っても改善は勝手には進みません 足元がよくなってくると一日の疲れが違います 疲れやすいとお悩みの美容師を整えてみた なんと見 […]
アスケル足の勉強会を開いてみた
陸上短距離の公式記録更新のために頑張ってトレーニング中のアスリートが足もとのバランスに興味を持ち時々相談に立ち寄られる そんな足をもっと知りたい若者が興味を持ち始めたのは後脛骨院と過回内、扁平足 そこで先日急遽『足の勉強 […]
LINEを使わない方へのストレッチ
昨日の来店者（LINEを利用されていない方）とのお話で日常的に短時間トレーニングの方法を本ページで紹介します 30秒ストレッチ 左をクリックしてご覧ください お悩み相談はなんでも […]
意味不明のアドバイスに悩む
足裏が痛くなって整形外科へ レントゲン検査で「足底腱膜炎」と診断を受ける 処置として医療用インソール作成利用アドバイスを受ける リハビリの先生からアドバイス受ける 太ももが弱いので筋力が必要 弱いから足裏が […]
悩まず靴を選べるようになりました
靴難民と言われるほど靴選びに時間がかかりました どの靴を履いても足が脚が痛くなる ちょっと高価ではあるが思い切ってドイツ製の靴を靴の専門家の指導のもとに購入 金沢に本店のある大阪の靴専門店で足に悩みを相談して靴を選んでも […]
爪が隣の趾に食い込む
爪が隣の趾に食い込んで痛い｜ask_me｜note（ノート） 爪が隣の趾に食い込んで痛い｜ask_me これまでどこにも問題なかったが最近は趾の爪が隣の趾に食い込んで痛い 親趾の端を踏んでタコができて痛い 色々聞いている […]
外反母趾が楽になっていた
自分では分からない足の変化 腰背中が楽になり足が少し細くなったと友人が話をしているので自分も行ってみたいと友人と一緒に来店 お悩みを聞くと主治医から体改善のために歩けと言われたが、足が痛くて歩きたくないし腰も背中も痛いと […]