踵・小趾・母趾関節の痛みの謎 動画
足の痛みは原因を求めるのは困難だと言われる しかし、足の専門病の院長先生は、「原因は足の骨の骨格構造の崩れ」とテレビでも雑誌インタビュ...
「きれいな歩き方」一覧
内股歩きの原因は足もとにあり 動画
内股の足の運びは良く解らない「意識をして」とか「歩き方」の練習などしなくても足のバランス整える事が出来る人がいれば、変わるのだがなぜに多くの...
ストレッチで脚が締まってきた 動画
種子骨周辺が腫れて痛くて歩けなくなって悩んだ末に相談に来店 痛みのある処に注射をしたりテーピングをして痛み止めを飲んでも痛みの起きる原...
効果的な改善をしよう 動画
様々なところで膝を曲げる時に膝が内側に入ることで膝関節を傷めるので太もも前側の筋肉を鍛えようと言われている 確かに筋トレは必要とおもう...
膝を改善すると１０歳若返りました 動画
膝裏が伸びると姿勢も歩き方も変わる 姿勢よく歩けるようになると軽快な歩きが年齢を１０歳若返らせます （東京都在住80歳） 医師がヘルニアと診断するが治ることもあるしコロナの時期なので手術はやめておこうと言われ足もとのバランス改善に来店された
膝痛改善で姿勢が変わる 動画
足もとのバランスを良くして膝を治すと膝裏が良く伸びるようになり足もとが安定 足もとが安定するとふくらはぎの太腿裏も柔軟性を増し腰が伸びて歩く姿勢も良くなり、立った姿勢がきれいになりました
扁平足の歩き方を改善 動画
靴のかかとの内側が大きくすり減るのは踵のバランスが狂って扁平足になっている外反扁平足が原因の様でこのバランスを整えれば踵が安定してきれいになります 踵のすり減り、姿勢の歩き方もきれいになりました
扁平足の動きが痛みを作る 動画
特に痛みがないから扁平足だが大丈夫と言われる方が多いようですが、扁平足の痛みと言うのははっきり此処が痛ければ扁平足と言う人が少ないが、足首の狂った動きが様々な足につながる筋肉にダメージを与え痛みとなって現れます
足が安定すると通勤が楽
足もとの安定感がないと言うと、多くの人はまずは体幹を鍛えろと言うがそうではないだろう。足に興味のない人がなにかあれば、すぐ体幹のトレーニングを持ち出して話をはぐらかすのはあまり良い事とは言えない アーチを整えれば変わります
足裏が変わりました 足裏革命
右の肩から腕にかけて痺れた痛みがあり肘のあたりまで痛くなるので評判の鍼灸院に通っているが、鍼灸院の先生から「貴方の場合は足もとのバランスを整...