筋トレより先にやることがある
足元がふらついて体が揺れている感じがして病院に相談するが、どこの病院もレントゲンを撮ったり検査をしてはくれるがどこの病院も異常は見られないと...
「 きれいな歩き方 」一覧
足が変わると腰も背中も変わる
お父さんの素晴らしい着眼点 『足もとが変わると姿勢が変わるのではないか？』 そう思って相談に来られた お子様が、運動用、学...
あきらめないで・・・改善されます
2018年3月下旬に立つこともできないくらい足裏全体、踵、ふくらはぎ、足首が痛くて体に力が入らない 病院では特に治療というものもなく今...
足は変わります あきらめないで
さまざまな悩みで来店された方 悩みが多すぎて説明するのが大変なので事前にリストに書き出し持参された 痛みの場所は、足首、足裏、踵...
内転筋の ながらトレーニング
しばらく病気療養をしていたらその間運動もできず、ベッドから離れることができるようになって歩くこともつらく、立ったり座ったりするだけでも太もも...
姿勢が変わったぁ・・・楽・・・
姿勢が悪く何とかしたくて改善教室、歩き方教室に通ったがあまり効果がなく気を抜くとすぐに元に戻る しかし、足下のバランスを整えると自然に変わりました 歩き方もきれいになり姿勢も素敵になりました
評価だけはするが教えてくれない 姿勢改善
必死に筋トレをして、背筋を伸ばすよう意識して常に過ごさなくても足下が安定すると自然のできるようになる 人の体は意識で理屈通りには動かない、できない事を頑張るよりまずは、足元のバランスを整えることから始めましょう
姿勢は変わります
足元が整うとなかなか改善できなかった姿勢改善に急速な変化がみられる 足元が狂ったままの意識での姿勢改善は限りなく不可能に近いが、そこがなかなか理解されない 努力にすることは無駄ではないが、できないことを頑張ってやろうとすることは無駄ではないだろうか？
指先のタコと痛み
靴の中で趾を踏んでいるのか靴に当たってなのか指先にタコができて痛い、歩き方教室で歩き方指導を受けているが痛くて歩きづらい。 教室の先生はフッケアーに行けというが、そこでも改善できない・・・・母趾球に体重が乗りつま先が外に開かないようなバランスになると改善します
脚をきれいに見せたい！
歩き方教室に通ったり整体に通っていたがどうも気になる、もう少し裾の短いスカートを履きたいが歩き方がガニ股で汚いので裾の長いスカートか、裾の少しゆったりしたパンツしかはけない・・・こんな悩みの方が行き着いたのは足の運びを足元から変えたいと思われたことでした