第二の心臓を守ろう
座ストレッチでふくらはぎの逆止弁を元気にして健康な脚を取り戻しましょう。 健康のためにふくらはぎとその動きを支える大切な筋肉群のバランスを整えるとふくらはぎとその関連筋肉に柔軟性が戻ってくる そうすることで静脈瘤の発生を防ぐ事が出来る
「足のバランスチェック」一覧
足が安定すると通勤が楽
足もとの安定感がないと言うと、多くの人はまずは体幹を鍛えろと言うがそうではないだろう。足に興味のない人がなにかあれば、すぐ体幹のトレーニングを持ち出して話をはぐらかすのはあまり良い事とは言えない アーチを整えれば変わります
片足で立てる喜び
最近、足もとが不安定で歩き始めが怖いが、少し歩くと安定するとお悩みのご老人（東京在住86歳男性） ご家族が足が安定すると変わるかもしれ...
鍼灸院の先生のコメント
東京の鍼灸院の先生が来店され素敵なコメントを頂きました 筋肉の緊張や疲れを解くには鍼灸は効果があることは多くの方には理解されているよう...
足趾の間の痛み 動画
年末の足の調整にプロのダンサーの足もとのバランスをなおしました 整うと足も腰も楽になり歩く足の運びもスムーズできれいになりました ...
経過観察だけでは治らない足《足首痛》
足首が痛くなって病院へ・・・・・いろいろ検査の末・・・「まずはしばらく経過観察をしよう」と湿布薬を処方された 痛さをこらえしば...
足もとが変わると姿勢が自然に変わる
いろいろな足に起因する悩みで来店される方が、共通して話されることが「姿勢が良くなりました」「長年気にしていた猫背が変わりました」「頭痛が無く...
足つぼとタコの関係は？
カラダを整えると様々な体の不具合が良くなるのではないかと思い原因不明の痛みも含めて体を整えなおそうと病院に通っているが、西洋医療での薬が合わ...
足からお尻の奥までしびれる
普通に歩いている時はどこも何んともなないのだが、椅子に腰を掛けてしばらくすると尾てい骨周辺が痛くなり座っていられなくなる 『こ...
母趾の痛みが不定期に出る
原因不明の痛みに悩む 『親指（母趾）の横外側やつま先横が痛くなる』 外反母趾の痛みとは違うようで病院ではよくわからない、足の治療...