脚長差一覧

脚長差改善 動画

柔軟をしてなかなかカラダが柔らかくならない、カラダが硬いと怪我をしやすいと言われて柔軟をしているが、効果がないと言われる。しかし足もとのバランスの狂いが柔軟体操・トレーニングの効果を邪魔をしている。脚長差も足元の狂いが大きく関係しているのでまずは足を治そう