変形性膝関節症の治療に筋トレ? 2017/5/8 腰痛・膝痛, 踵痛・足底腱膜炎・踵骨棘 膝痛の改善に筋トレを指導する専門家の知識に疑問を持つ、筋トレを頑張れば余計に膝が痛くなり、激しく運動させると踵も痛めてしまうようだ、なぜ効果的な改善方法が提唱されないのだろうか?