元気情報 お腹を意識して歩こう
2026-09-24
今日から始めよう元気で素敵な体つくり お腹を意識して歩くだけ 下北沢病院『足専門医』に学ぶ ポイントをほんの少し紹介します あなたと大切な方のために今日から力まず始めましょう 『お腹を意識して歩く』 お腹を意識して歩くだ […]
元気情報 インソール注意情報
2026-09-01
朝夕はめっきり秋の様ですが、今年はこれまでになく足の不調が多いようです 皆さんは大丈夫ですか？ 足の不具合のところは足裏、膝裏、腰の様です 暑さをしのぐ為にスリッパ、サンダル薄手の靴 脱ぎ履きが楽な少し余裕のあるサイズの […]