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冬登山用の靴に足を守るインソール

くるぶしの外側から足裏まで痛くなるがどこに行っても原因不明と言われる

山登りを楽しんでいるが最近は痛みに襲われ次第に不安になってきた

またバランスを取ろうとしてつま先に力を入れると特に母趾に力を入れると痛みが出る

これでは何とも山に登るのが不安になってくると相談に来られた

病院勤めだがご自分の病院ではわからず近くの治療院に行ったが電気で治療をするが原因はよくわからないそうだ

まずは、痛みが出る状況を説明受け、足のバランスを確認すると足裏からふくらはぎにつながる筋肉が固くなっている

表面は柔らかく問題なさそうだったが深層部が固く足首の動きがスムーズにゆかない

まずは、固くなった筋肉に柔軟性を確保して足の関節の動きを整えなおした

しばらくは、この状態でストレッチをしながら改善を進めることで頑張っていただくようにお願いして経過報告をいただいていた

これからのシーズンに安心して山に行けるよう足のバランスをサポートできるインソールを作成して登山靴に装着しました

おれで、安心して楽しんでいただけそうです