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靴ずれが出来る足の動き 動画

みんな知っているはずの原因が治せない

「靴ずれ」=「ガーゼ付きテープ」

こんな簡単なことを誰でも知っているが、なぜ靴ずれが出来るか知っている人が少ない

靴の中で足が滑って靴ずれが出来ると思われているが、じゃ何故滑るのかとなると、靴が大きいとか靴の紐の締め方が緩いとかいろいろ意見があるが、誰も足のバランスを言わない

動画を撮った方も原因は踵と足の狂いからとは考えたことなかったようだ

踵に体重が乗ると踵が内側に軽く動き始め踵の動きが皮膚を滑らせて靴の内側との摩擦で水膨れの様になりそこから靴ずれが進んでゆく

改善の方法は足の3つのアーチの筋肉のバランスを整えなおすことで足の動きが変わりねじれなくなります

快適な足は、腰も背中も楽に楽にします

女性の場合は、パンプスやハイヒールを履かれることが多く、足のバランスの崩れている人は靴の中で足が滑り前に行くことでつま先をびゅっとつかみようにして歩くために趾の甲側にタコが出来たり踵がぱっかぱっかと見苦しい歩き方になる

バランスをと整えてさっそうと歩いてみませんか?

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