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外反母趾にいい靴とは何がいいのだろう

新型コロナ禍で外出自粛、職場はリモートワークを取り入れ通勤するこちが無くなった

会議はリモート会議で家から出る事もなく過ごしていたら、半年もしないうちに体重が5Kg増えた

今のうちにダイエットをしておかないといけないと思いウォーキングを始めた

暫く続けていると外反母趾の足の母趾関節(足の親趾関節の周辺)が痛くなった

このままでは痩せる事も出来ずただ漫然と過ごす事に成ると思い靴屋さんに相談に行った

ドイツ製の靴、外反母趾に良い靴を勧めてくれるので足のサイズに合わせてちょいと高価であったが健康のためにと思いこれを購入した

しかし、この靴は足に良いと言うものの足の前側の趾の付け根辺りの足裏が痛くなり始めた

これではいけないと思って整形外科に行くと開張足で外反母趾と診断された

足に良い靴というのは何を基準にして良いと言うのだろうかと不安になり相談に来店された

足に動きを診ると踵がしっかり体重を受け取れずつま先が押しつぶされる動生きをしている

残念だがこの状態は靴では治らないようで、足もとからのバランスを改善して踵に体重が乗りやすくすることで改善が進み易くなる

足の動きを知る靴屋さんがいると良かったなぁ

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