後ろ姿が気になりませんかぁ

友人になんと言って良いか上手く言えないがちょっと歩き方が変と言われ気になっているのだがどこがどの様に変かわからない

特に姿勢が気になり、足運びが気になります

歩く時の足の運びが綺麗でなければどんな服装も綺麗に見えない気がします

と、相談があった

信号待ちをしているときなど人目が気になるようになった

体がまっすぐに立てていない気がするんです

参考に以前友人に撮ってもらった写真を見せていただいた

右の足だけが内側に沈んでいる

そのせいで右の腰が下がって体が右に傾いているその傾きを補うように背骨がすこぅし左に曲がっている

肩の位置が微妙に傾き首が左に少し倒れている

写真からはここまでだが、実際に歩く姿を見せてもらったところ

相談者の場合は後ろから見るとバランスの狂いから足を前に進むときに右足の動きが硬く見えた

「股関節の周辺に引っ掛かりが時々ありますか？」

『そうなんです』

右足のバランスの崩れが膝、股関節の周辺の筋肉に緊張を生むようで筋肉が硬くなって引っかかるように見える

左右の足の緊張のバランを整え直したところ左右バランスよく股関節が開くように動くようになった

股関節がスムーズに動くようになると歩行の姿が見違えるように綺麗になった

 

 

 

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