2024年2月7日に相談に来店された方葛飾区在住76歳女性
外反母趾で血行が悪いせいか足の趾の色がくすんで、足が冷たくふくらはぎが痛い
とのお悩みで来店
どこに行ってもまともに取り合ってくれない
サプリメントは教えてくれるがこれまでもいろいろ試してみたが効果はないようだ
体は動かせば血液は流れるが単純にサプリメントでは無理
外反母趾は足のバランスが崩れているために足の筋肉が正しく使えていなくて、筋肉が硬くなっている事が多い
そこで足を整えてバランスを取り戻すインソール使ってもらいながらストレッチ（座ストレッチ）を提唱
それから2ヶ月半、先ほど入電
『素敵な1年が始まりました、足首が少し柔らかくなり始めています
まだインソールを室内履きに入れて家の中で過ごしています
足首が楽になり足が軽くなり改善が進んでいる感じがします
これからこの変化を大切にこれから一年を楽しみたいと思います』
もう歩けないと相談があって2ヶ月と半月まだ足は良くなると体験からの自信がつきこれからの人生を楽しむと言われ喜んでいます
無理しすぎないで楽しく過ごしてください
添付写真は来店時のもので
足趾の血行が悪く趾先近くは紫色になり血色が悪かったが血色が良くなると肌が綺麗に見えるようになったようです
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＃外反母趾 ＃ストレッチ