モートン病の兆候

左足の第一中足骨と第二中足骨の間がぴきっと痛くなる、同足の第三中足骨周辺が痛くなる

病院に行ったらレントゲンでは異常ないし特に悪いところもないので経過をみましょうと言われここは湿布をしにくいのでまずは安静にしてくださいと言われた

しかし、練習を休むのも心配だし、走ると痛みが増すので何とかならないかと来店された

痛みの特に出やすい動きを調べると

・爪先に体重が強く乗る時

・カーブのあるところを走る時

・クッション性の高い靴を履くと痛みが出やすい

・痛みは足裏ではなく、足裏と足の甲の間で骨と骨の間辺りに感じる

足の動きを診ると母趾球に体重が乗りにくく足の内側が沈むような足の動きをしている様であった

この動きが中足骨の間の筋肉を使いすぎるのであろう

骨格はモートン足(モートンフット)で特徴的なハイパー・モビリティーの動きをしているように見えた

この過剰な動きが長母屈筋や長母趾屈筋のアンバランスな使い方になり中足骨頭の動きが狂ってくる

これらの筋肉の疲れを軽くすることで足趾の動きが軽快になり中足骨周辺のきしむような動きが改善される

実際にバランスを整え直すと歩き易くなり母趾球が安定して動きに変わり素足でフローリングを歩いても痛みが出なくなった

この整った足を骨格から来る動きの制約から解き放すためのモートン足用のインソールを使ってもらうことにした

コメント

  1. 樽井 里枝 より:

    石伊先生
    本日は、インソール作成ありがとうございました。昨日、親切な電話対応を頂いたお陰で、早々と受診することが出来ました。
    長年腰痛と足のバランスの悪さに悩んでいました。先生に出会えたこと、私の中では奇跡です。もっと早く…と欲を言えばきりがありませんね。更に足裏の痛みが出てからの3週間、毎日辛かったです。

    今回思い切って、訪問して良かったです。まずは、ストレッチを継続してみます。右足の痛みは、指つけ根全体から大幅に範囲や痛みが軽減され、劇的な変化に驚いています。また、左首があれだけ痛かったのに、押しても痛くありません。体のバランスが調整とれるまでは、良い変化が続くと思います。年始めから、本当に嬉しい限りです。本日は、早朝よりありがとうございました。また、2週間後に伺いますので、よろしくお願いします。

    • masa より:

      良かったです
      足のバランスを整えると自然に姿勢が変わり来店時緊張していた首の左側の緊張がゆるみ首が楽になったという変化を実際に感じていただき良かったです
      多くの方が、足を整えると体が変わることをなかなか信じていただけないのですが、体験いただけて良かったです

      体験した人にしかわからない体の変化ですが、体験されれば体の整え方を理解できます!
      2週間後を楽しみにお待ちしています
      経過をまた教えてください!

      先ほどは新潟からお越しの方が、どの病院も腰が原因と言われて治療を受けたが治らなかったが・・・・原因は足だったんですねぇ
      と改善の効果に納得されてお帰りになりました
      足のバランスが整うと変わります!