タイムライン

Timeline

2019
11月 18

関節注射から卒業できそうです

膝の痛みが出て既に5年、いやもっと前から膝の痛みに悩んでいた 近くの整形外科に行くと膝の軟骨が少し薄くなっているので関節の注射をする事に成った もう、5年近くなるが2週間に1度の通院でそのたびに膝関節…Read More

11月 16

痛みが引かなかったら手術しかないねぇ

なんともつらい決断を迫られ最後のチャンスと思い2018年12月に相談に来られた 若い時に足首関節の脱臼骨折をしてギブスだけで治したが年々足首、くるぶし周辺が痛くなってきた 最近は病院では杖を使えば楽だ…Read More

11月 15

患者の勝手な思い込みに注意

先日、思わぬトラブルで指を切ってしまい外科病院で指を縫った その時、担当医(外科医)は「患者さんの多くは誤解されているか、期待過剰かなんだかわかりませんが、これ(ロキソニン)は痛みや炎症を抑える薬です…Read More

11月 09

扁平足が変わりましたぁ

1年ちょと快調だったが最近足の疲れを感じるようになりインソールを見てみると表面が剥がれてきたと来店された 2018年9月に新しいタイプのインソールを作成した 作成時は、踵の痛みがあり「踵骨棘」とも言わ…Read More

11月 06

早期決断が効果を生む 種子骨炎

足の痛みで今年の5月の連休明けから悩み続けてやっとネットで見つけたお店の記事を読んでみてここだと何とかなりそうな気がすると思われ、同日にまず相談の電話をした 同じサービスを提供している処(治療院、イン…Read More

11月 05

歩き易くなったら体が変わってた 種子骨

種子骨分離症の悩みで相談に来られた 親指(母趾)の付け根が痛くなって整形外科医に行くと「種子骨分離症」と診断を受けた 治療は通院で「電気治療器での治療」を週に3回通う事になった 暫く通ったが変化がなく…Read More

11月 04

インソールに不可欠な機能

インソールの作成方法は様々のようだが、大切事がある 1.痛みの出る足の動きを整えてバランスよく立てる足に調整する 2.調整できた足の型を短時間で作成(調整した足が変わらないうちに)する 3.足のバラン…Read More

11月 02

ハンマートゥ 効果的改善アプローチ

グッズを使ってもなかなか変化が現れないとよく言われるがまずは足のバランスが整うと足にかかる体重負荷のポイントが変わり、趾が自然に伸び始める バランスよくした足で歩くことで筋肉の使い方が変わってくる 大…Read More

11月 01

タイムライン

筋トレだけでは安定した片足立ちができるように鍛えるのは困難 理論的にはできそうに思えるがカラダの土台を安定させないと無理です 昨年掲載したブログ記事が注目されました   そんなお悩みのある方…Read More

11月 01

足の裏全体が痛くなる歩き方チェック

少し歩くと次第に足の裏が痛くなり、次第に足裏全体が痛くなる 続いてふくらはぎが痛くなり、腰も背中も痛くなる 原因が何かわからなかったが歩き方を見ると歩き方が悪いことが判明 この狂った動きを作り出す踵の…Read More

10月 30

足もとが変わると姿勢が自然に変わる

いろいろな足に起因する悩みで来店される方が、共通して話されることが「姿勢が良くなりました」「長年気にしていた猫背が変わりました」「頭痛が無くなりました」「片頭痛が出なくなりました」「かみ合わせが変わり…Read More

10月 28

感動の再会

2007年の秋、有明の国際展示場で偶然にお会いした人 『足首が痛くて走れない』と言われていて、足のバランスを整えたところ、踵の関節が小さな音を立ててスムースに動くようになった、その結果足首も楽に動くよ…Read More

10月 27

子供靴の靴ひもの調整方法

ちょっとの工夫で子供の靴のゆるゆるを解消します FACEBOOKで紹介した下記動画を参照ください      

10月 25

足底腱膜炎:原因を見つけて欲しい

足裏の痛みで病院に行くと『足底腱膜炎』と言われる 痛みは足裏全体と踵周辺と足首だった 治療は電気を当てるために通院をしていたが、治療を受けてもあまり変化がない このままではどうしてよいか分からず整骨院…Read More

10月 24

内股歩きを楽に直そう

歩行の基礎となる足のバランスを整えると悩みが消えてゆきます FACEBOOKの「足の悩み改善ヒント」で紹介されました  

10月 18

外反母趾の手術したが、痛みが出る

外反母趾で有名な先生の手術を受けた 手術は 『外反母趾と内反小趾を治す手術』であった 結果は全く問題なく外反母趾は全く痛みも出なくなったが、なぜか小趾の痛みが引かない 先生は、「手術は問題なく終わり成…Read More

10月 13

変形性膝関節症の手術回避

膝が痛くなって悩んだ末に近くの整形外科(スポーツ整形で地元では有名な整形外科)で診てもらうと『変形性膝関節症』と診断された 痛みのある所は膝の内側で膝関節近くだがレントゲンを撮った結果、膝の関節の軟骨…Read More

10月 11

踵のバランスを変えることから始めてみる

足首変形のお悩み インソールがいいとはみんな言うが、どこも作れない足首変形の人のインソール 長年悩んだ末にアスケルのサービスを知り即断、インソール作成のご希望で友人と来店 悩みの元を話を伺いながら驚い…Read More

10月 09

石灰化の原因は不明

踵周辺と踵の真裏が痛くて病院に行ったが診断結果は「アキレス腱の石灰化」と言われそれに関しては『治療方法がない』「石灰化はどうしようもないものです」と言われて途方に暮れて相談に来られた 痛みのあるのは足…Read More

10月 05

片側だけのインソール

外科医が書いた本『足の痛みを自分で治した外科医の極意』を読んで、病院で原因不明の足の痛みはもしかして、ハイアーチではないだろうかと思い、足の痛いところ地図を印刷して痛みのある処、痛みのでる状況を沢山書…Read More

10月 01

補装具とは少し異なるインソールの機能

『小学生になったら土踏まずが自然にできる』(3歳の時の診断)との主治医の言葉を信じていたが、小学校3年になっても良くならず、今では足裏や股関節が痛くなると言って大阪の小児整形外科を受診した 3歳から心…Read More

9月 28

やってみなければ解らないものです

右下肢を失い義足で生活をしているが立ち仕事で長時間立っているとつらい そのせいか、腰から背中、肩にかけての筋肉がいつも引っ張られているようで辛い そんなお悩みをお持ちの方の相談で「足もとが変わると背中…Read More

9月 23

糖尿病とタコ

足の裏の痛みで悩み相談に来店 痛みは「足の痛いところ地図」の24辺りにのぼっこり掘れて痛々しく見えるタコの傷跡が出来ていた   話を詳しく伺うと、足裏の傷口から雑菌が入り感染症になり治療のた…Read More

9月 15

自転車競技トレーニングに疑問

自転車競技選手のトレーニングに疑問感じるのは私だけでしょうか? 数多く繰り返すトレーニングでペダルをこぐ力をつけるトレーニング(筋トレ)が重要視されるが、その前にやって頂いことがある チームにはお抱え…Read More

9月 10

なにをしても趾が痛い・・・・!

外反母趾の矯正で可能な限りの治療を受けた、長年受けたがまだ痛い ・足の専門家(整形外科医)が指導しながら作ったインソール ・外反母趾の有名な矯正用テーピングも長く続けた ・外反母趾改善のための研究所で…Read More

9月 05

ペダルをこぐにも足のバランス大切

最近、自転車を楽しむ方が相談に来られる 踏み込みの悪さは骨盤のゆがみと言われて治療を受けているが変らない、バイクを漕いでいるときにどうしても膝が内側に入る、バイク用シューズをペダルに固定する金具の設定…Read More

9月 02

本当に足が変わりました

ブログを読んで自分も足のバランスを整えてみたいと来店された まずは、いろいろうかがう前に実際に体験していただいた 足の長さを測定すると上写真左のように長さが24.7cmであった ここで足裏からくるぶし…Read More

9月 02

見直そう足の動きと靴のサイズ

どこも悪いところはないがいつも靴が合わないし、靴の悪化との外側が際立ってすり減る 扁平足が原因かもしれないが足の幅が広く実際の足より大きい靴を勧められる これって変わりますかねぇ と、相談に来られた …Read More

8月 24

改善が進まなくて悩んでいませんか?

サッカーを続けている子供さんの足の痛みがの改善方法を模索しながら、なかなか良くならない子供さんのことが心配で相談に来られた方の改善経過を紹介します 本日ご家族の方に読んでいただき承認を得ましたので紹介…Read More

8月 24

インソールでも靴でも治らない痛み

足の大きさに合った靴にオーダーメイドのインソールを入れて使っているがなぜか足の趾(母趾)の内側の横と裏の間あたり(足の痛いところ地図の21.22.23周辺)が痛くて歩くのがつらい 立ち仕事なので仕事が…Read More

8月 16

足もとが変わると痛み止め薬が不要になった

膝の痛みと種子骨骨折の痛みの改善に来店された方(すでにブログで紹介済み 膝痛に消炎鎮痛剤なん枚?) 久しぶりに経過報告に来られて「感動の報告」を頂いた 「足もとのバランスが良くなると4日間は驚くように…Read More

8月 15

インソール調整依頼届く

夏休みを利用してインソールの調整依頼が先ほど届く 不具合を感じるところ、痛みを感じるところなど「足の痛いところ地図」を使て分かり易い説明書きが添付されていた また実際の足の動きの動画を取り添付メールで…Read More

8月 14

足裏の緊張はインソールだけでは無理

いろいろな治療を受けてが、治療の後はしばらくは痛みが無くなり良くなったと感じるが翌日にはまだ戻っている 余計に痛くなってスポーツが出来なくなってきた サッカースパイクの選択・調整をして、歩き方を観察し…Read More

8月 11

インソールの作り方に疑問

『モートン病で手術をしたが、痛みが引かない』 そんな悩みで相談に来られた つま先が痛くなって世田谷では有名な足の専門外来に行ったところ、モートン病と診断され、そこでインソールを作成した インソールは病…Read More

8月 07

上半身だけではなく足もとも論じてほしい

6月の日曜日の朝のテレビ番組で耳慣れない「クロスシンドローム」の説明があった ここで紹介されたのは上半身のカラダのバランスを取るのは『腸腰筋』であるとあり、この体のバランスが崩れることで体を支えるため…Read More

8月 05

この足は何と呼ぶのですか?

かれこれ5年も整形外科を訪ねて回っているがどこも治せないようで、テレビで有名な足の専門病院では、足を見たとたんに担当医が「変な足だねぇ、足首の太さとのアンバランスをあざ笑うような文字では表せない屈辱的…Read More

8月 03

安心してお入りください!

今年、出版された本(「足の痛みを自分で治した外科医の極意」)を読んだホームドクター(内科・小児科の医師)が患者さんにアスケルを紹介したが患者さんが『行って店を見たが人の気配がなくて・・・・入りにくかっ…Read More

7月 30

反り腰、ストレートネックってどうするの

1年くらい前から足裏の痛みやふくらはぎの痛みで、カラダがしっかり立てていない感じがする 足やふくらはぎの痛みは一日中続き病院では原因不明と言って、『レンドルミン(一般には不眠症、麻酔前投薬と言われてい…Read More

7月 27

足タコのできる足の動き 動画

踵骨棘が出来て1年くらい痛くて痛くて何とかならないだろうかと相談に来られたが よく話を伺うと、痛いところは踵の手前あたりと土踏まずのあたりで、骨棘は踵の前側にできているようだった (足の痛いところ地図…Read More

7月 24

歩き方が分らない 参考動画

少し長く歩くと「外反母趾」のせいか母趾の内側に固いタコが出来て痛くて歩くのがつらい タコは削ってくれるが足の趾の内側に残る痛みは軽くならない 数々の外反母趾グッズを購入して確かめたがどれも際立った効果…Read More

7月 22

急がば回れとは言い得て妙

子供さんの足首周辺の痛みで病院で診てもらったレントゲンを撮っても問題は見つからず「異常なし」と言われるが、本人は痛くて辛い それで近くの整骨院に行き診てもらうがどこも原因やなぜ痛みが出るかという話はし…Read More

7月 19

強剛母趾 嬉しい報告届く

強剛母趾の改善が進んでいると報告があった2019年2月から約5か月 先ほど立ち寄られ強剛母趾の改善状態を診せて頂いた これまでたくさんのインソールを使って改善を試みたが、うまくゆかず担当医からは手術し…Read More

7月 14

モートン病の判断はなに?

いろいろな判断の方法があるのだろうが、「モートン病の定義」がはっきりしないようだ つま先や趾の腹(裏側)が痛いというと無理やり『モートン病』にされてしまうのはなぜなんだろう? 足を良く理解していないの…Read More

7月 10

首が足につながってる!!

同じような改善経過報告が続く 膝の動きが気になり、ヨーロッパ旅行をする前に膝の調子を良くしたいと相談に来られた 自分では特に足や脚に痛みがあるわけではないがヨガをしていると膝がなんとも不安定で疲れから…Read More

7月 05

巻き爪の誤解

巻き爪の誤解・・・形状記憶ワイヤーで治せるぅ?   今年に入ってから、「巻き爪専門店」などのフットケアサービスの先生から紹介されて相談に来店される方が増えてきている 『痛くないケア』をセール…Read More

6月 29

ロードバイクで語られない足のくせ

ロードバイク利用者/指導者にはあまり知られていない足のくせ ロードバイクなど競技用自転車に乗る人たちにはペダルを踏み下ろす時の足の動き、膝の動きがレースの結果を左右させるために懸命のトレーニングをして…Read More

6月 25

モートン病ですか?

最近モートン病で相談に来られる方が増えています 病院に行くと「モートン病」と診断されブロック注射をされるが注射が痛くて、しかも良くならないのですが他に改善する方法はないのでしょうか? モートン病改善の…Read More

6月 20

足の痛いところ地図 バージョンアップ

皆様のご協力のおかげで、「足の痛いところ地図」が出来ました ご協力ありがとうございます 2019年6月20日版の地図は下記に掲載しました 下記をクリックしてご覧ください   足の痛いところ地…Read More

6月 20

カラダが自然に変わる

胡坐(あぐら)をかくだけでも膝が痛く階段の昇降時に膝関節周辺が痛くなる 腕も上げると五十肩で左腕が痛くてあまり上がらない 片頭痛持ちで漢方薬を飲んで改善しているがなかなか良くならない 一日の仕事の終わ…Read More

6月 15

巻き爪の原因を探る 動画あり

巻き爪を治したいが永久に治らない気がするが、自分はもう歩けなくなるまで巻き爪の治療をしなければならないのだろうか 誰も話をしてくれないが私の巻き爪の原因は何でしょうか?   と相談に来られた…Read More

6月 10

片頭痛、突発性難聴の改善事例

カラダって不思議ですねぇ・・・・   と言われるのは、外反母趾を治して姿勢を良くしたいと相談に来られて脚・足の筋肉バランスを整えなおしてそれを維持するストレッチを説明受けて帰られて2週間後の…Read More

6月 07

これでいいのロコモチェック?

とても不思議なのは、なんでもかんでも筋力のせいにするロコモチェック(ロコモティブシンドロームテスト) 本当に筋トレがいいの? 筋トレの効果がないとは言えないが、筋トレ前にやらなければならないことがある…Read More

6月 02

内股歩き簡単改善 動画あり

内股歩きが気になるが、どこで指導を受けても良くならない このまま大きくなったらいろいろなトラブルがあるのではないかと心配になって、意識やトレーニングで改善できるものなのか、または足の状態が良くないから…Read More

5月 30

骨格からくる動きが分からない?

少し歩くだけで疲れを感じる、病院では足は問題ないと言われるしいて言えば「扁平気味」と・・・・しかし、専門家は「加齢」と決めつけるが、48歳になったばかりなのに、これで加齢とは仕方ないなぁと思いつつも、…Read More

5月 24

内また歩き改善

休みを利用して遠方より歩き方の改善のために来店 『今朝 8:00 に家を出て東京駅で乗り換えて今着きました』と13:30に来店された 長時間の移動、お疲れさまでした 一緒に来店された中学生のお子さんの…Read More

5月 20

有痛性外脛骨:キーワードはバランス

様々な治療家や医者の治療方法があるものだと驚くことは多いが、その多くは人間の体の持つ治癒力を高めるということを忘れているのではないだろうかと思われる?   足に違和感が生じ、次第に痛みが出る…Read More

5月 18

ご協力お願いします

先ほど足の痛みの相談がありましたが、当方が提供している「足の痛いところ地図」では記述されていないところがあるので説明が難しいとのご意見をいただきました 2012年に整形外科医の依頼で作成し2013年か…Read More

5月 15

足つぼとタコの関係は?

カラダを整えると様々な体の不具合が良くなるのではないかと思い原因不明の痛みも含めて体を整えなおそうと病院に通っているが、西洋医療での薬が合わなくてもっぱら保険治療のできる東洋医療を受けていると言われる…Read More

5月 14

えっぇぇ・・・そうなりますか?

足の裏の痛みが引かない、いろいろ忙しくて来れなかったが、痛みはまだあり辛い と言われて来店 良くなりかけたモートンの痛みが軽くなり始めていたが、痛みが次第に強く出てくるようになったそうだ 病院で診ても…Read More

5月 11

やはり足でしたねぇ

連休中に来店された方よりメッセージをいただきました 昨年の1月に始めて来店をされた時には歩くことも辛くどこに行っても治らず、作ってもらったインソールが痛くて歩けない状態だった方だが足を整えてみると歩き…Read More