タイムライン

Timeline

2020
1月 13

鍼灸院の先生のコメント

東京の鍼灸院の先生が来店され素敵なコメントを頂きました 筋肉の緊張や疲れを解くには鍼灸は効果があることは多くの方には理解されているようだが、足もとのバランスの狂いやバランスよく動かす機能を維持すること…Read More

1月 12

素敵なインソールを見せて頂きました

素敵なインソールを見せて頂きました 兵庫県から来店された方の靴に作り付けのインソールを見せて頂いた よく考えられていると感動! これまで同社の靴に作り付けのインソールは踵側も周りと同じ高さになっていた…Read More

1月 11

体験したいと来店

正月の休み中にネットを観ていて出逢ったYoutube の動画 骨盤矯正に通っているが、治療を受けてしばらくすると元に戻り腰のいつも感じる「重いだるぅ~い痛み」が引かない 腰のまわりをもんでもらっている…Read More

1月 09

フットセラピーで外反母趾変わる

どの靴を履いても母趾の付け根が痛くて履ける靴が無くなった いろいろ悩んで足専門の総合病院に電話をしたら、予約が3ヶ月待ちとの事でどうにもならず、いろいろ人に尋ねてみたらそこは何とも「糖尿病患者の足」が…Read More

1月 08

100歳までの足

近所にお住いの81歳の女性から、病院では加齢ですねぇ薬を出しておきましょうと言われて消炎鎮痛剤を処方してくれるが、痛みのある処を触ってもくれない これって本当に歳だからですかと相談に来られた 実際に足…Read More

1月 07

正しい靴の選び方

アスケルがおすすめする正しい靴の選び方 今回紹介するのは、2007年に相談に来られる方々にお渡ししていたものを、もとに作成しました どの靴も快適でない言われる方に快適な靴の選び方を、お話ししていました…Read More

1月 05

フラメンコシューズと足

嬉しいような、おかしいような話が届く 昨年末に足の悩み(モートン病、膝の痛みと足のタコ)で相談に来られたフラメンコダンスを習っている方の先生からのお話が届く 昨年12月の中旬に来店されて足のバランスを…Read More

2019
12月 30

鞭打ち改善の北欧の事例

先ほど来店された方より、むち打ちの改善に効果のある事例はないかとの相談を受けて以前、整形外科に紹介した動画が出てきたのでここに紹介します 瞬間的に体に与える衝撃でカラダの機能バランスが崩れてしまい元に…Read More

12月 30

プロの足を整えてみた

年末の足の調整にプロのダンサーの足もとのバランスをなおしました 整うと足も腰も楽になり歩く足の運びもスムーズできれいになりました 公演前にはお越しください   P.S.紹介された生徒さんが、…Read More

12月 29

足が変わると人生が変わる

足のつかれる痛み、慢性的な腰痛を整形外科医からはどこも悪いところはないので運動不足です 加齢ではあるが自分んで痛みが出るような生活をしているのでそれを変えなければ治りませんと言われて相談に来られた 足…Read More

12月 28

種子骨炎が治った

すべての練習を終了してお休みに入ったので来店できた 年明けの練習会までのための足のバランス調整を受けに来られた 2018年7月26日に「種子骨炎」で相談に来られえ足を整えたら痛みが軽くなり、同8月6日…Read More

12月 27

日米シンガポールの医療の違い

『アメリカの治療費はバカ高い』 予定より2日早くニューヨークより来店 お話を伺うと、アメリカは医療費が高いので日本でモートン神経腫の手術を受けた しかし、2年するとぐわいが悪くなり再手術を日本で受けた…Read More

12月 22

種子骨炎が生まれ易い足の動き

種子骨の痛みの原因を治す方法がないのかもしれないが、足の専門院では静養をしながらの経過観察が多いようだが、治療院などに行くと電気治療はあるが中には足の裏の種子骨周辺の筋肉をもみほぐすところもあると聞く…Read More

12月 15

タイムライン

お客様からのご要望でタオルギャザーでは鍛えられない横アーチを形成する筋肉のトレーニング方法を動画で紹介しました大切なことはすぐに効果は現れませんが継続することで実現します 「あきらめず継続する」ことが…Read More

12月 13

ディジタルブックになりました

足の悩みを解決する方法をアドバイスできそうな内容をディジタルブックに整理しました 沢山の事例の中から参考になりそうなものを抜粋して作成しました ページの編集構成がなかなか上手くゆきませんが、内容は実例…Read More

12月 09

足をととのえると歩き易くなった

足裏全体が痛くてうまく歩けないとお悩みのお父さんにアスケルに相談に行くようにと言われて来店 関節リュウマチを長年患っているが、両足首の関節を人工関節に置き換え、足の両方の母趾の関節を人工関節に置換し、…Read More

12月 07

タコが消え足がきれいになりました

久しぶりに来店、ストレッチのやりかたが、このごろになって理解できて調子がとても良くなっていると報告を受けた 足の状態を見せてもらったら足がとてもきれいになっていた、昨年足のいたるところが痛くなると悩ん…Read More

12月 07

異なった調整手法に疑問符

年末の時間を使って10時間近いフライトを経て来店された方から見せて頂いたインソール インソールの作り方はさまざまであるが25年前に踵を持ち上げるタイプのパッドは過回内を助長するので十分な注意が必要と言…Read More

12月 04

足の骨は場所によって強さが違う

先ほど、急な来店 松葉杖を使いながら車でお見えになった 相談の内容は、ランニング頑張りすぎて足の骨を疲労骨折をしたが自分のインソールが足に合ったいなかったように思えるがどうだろうかとインソールを持参さ…Read More

12月 03

突然思い出した、ここだった!

3年前に膝の痛みで来店された人が突然の来店 使っていたインソールが先日壊れて代わりによく似た感じのインソールを作り使っていたが、最近膝が痛くなってきた 近くの整骨院に行ったがすぐには良くならず、通院し…Read More

12月 01

トレーニングだけでは得にくいバランス

足底腱膜炎を改善したいと相談に来られた 話を伺うとクラッシックバレエをしているが踵周辺と足裏が痛くバランスよく立てないとのお悩みがある そこで、まずは踵の痛みを治してから足のバランスをいい状態で維持す…Read More

11月 30

やはり足だった《足首の痛み》

足首が痛くて歩くのが辛い、病院では『異常なし』と簡単に言われいろいろ考えたが、やはり足に問題がありそうと思い来ましたと来店 ちょっと歩くだけで足首の前側が痛くなって歩幅も大きく広がらない 横浜で有名な…Read More

11月 27

2日間連続で仕事ができるまでになった

スーパーで立ち仕事をしている(1日8時間)だが、足の趾3~4番の付け根が痛くて立つのが辛い 《 モートン病 》 鍼灸師に開張足を改善する鍼治療を受けたが変らない このままでは仕事を続ける事が出来ないの…Read More

11月 25

経過観察だけでは治らない足《足首痛》

足首が痛くなって病院へ・・・・・いろいろ検査の末・・・「まずはしばらく経過観察をしよう」と湿布薬を処方された 痛さをこらえしばらく続けたが変る感じもせず、8週間の経過観察の結果 「足には異常はありませ…Read More

11月 24

解り易い情報をありがとうございます

久しぶりに『かかと落しの効果』を聞き喜んでいます ありがとうございました 今日のテレビ番組で「かかと落し」の効果の紹介があった かかと落しで踵に荷重がかかると骨芽細胞が活性化して骨ホルモンをたくさん作…Read More

11月 22

靴下が回る足 原因は?

忙しくしていて気が付くと少し疲れがたまっていると感じるが、それよりなぜか靴の中で靴下が回っている 出かけた時に靴を脱ぐのが恥ずかしい なぜ靴の中で靴下が回っているのか分からない しかし、どこに行っても…Read More

11月 20

解らないから体験を勧めたの

『突然の腰の痛みでトイレに行くのも辛くどうしてよいか解らない』《腰痛》 近所のお友達の紹介で、お友達同伴で来店 先日の天皇陛下の御即位パレードを見に出かけて立ち見を覚悟で並んでいた、1時間もそれ以上も…Read More

11月 18

関節注射から卒業できそうです

膝の痛みが出て既に5年、いやもっと前から膝の痛みに悩んでいた 近くの整形外科に行くと膝の軟骨が少し薄くなっているので関節の注射をする事に成った もう、5年近くなるが2週間に1度の通院でそのたびに膝関節…Read More

11月 16

痛みが引かなかったら手術しかないねぇ

なんともつらい決断を迫られ最後のチャンスと思い2018年12月に相談に来られた 若い時に足首関節の脱臼骨折をしてギブスだけで治したが年々足首、くるぶし周辺が痛くなってきた 最近は病院では杖を使えば楽だ…Read More

11月 15

患者の勝手な思い込みに注意

先日、思わぬトラブルで指を切ってしまい外科病院で指を縫った その時、担当医(外科医)は「患者さんの多くは誤解されているか、期待過剰かなんだかわかりませんが、これ(ロキソニン)は痛みや炎症を抑える薬です…Read More

11月 09

扁平足が変わりましたぁ

1年ちょと快調だったが最近足の疲れを感じるようになりインソールを見てみると表面が剥がれてきたと来店された 2018年9月に新しいタイプのインソールを作成した 作成時は、踵の痛みがあり「踵骨棘」とも言わ…Read More

11月 06

早期決断が効果を生む 種子骨炎

足の痛みで今年の5月の連休明けから悩み続けてやっとネットで見つけたお店の記事を読んでみてここだと何とかなりそうな気がすると思われ、同日にまず相談の電話をした 同じサービスを提供している処(治療院、イン…Read More

11月 05

歩き易くなったら体が変わってた 種子骨

種子骨分離症の悩みで相談に来られた 親指(母趾)の付け根が痛くなって整形外科医に行くと「種子骨分離症」と診断を受けた 治療は通院で「電気治療器での治療」を週に3回通う事になった 暫く通ったが変化がなく…Read More

11月 04

インソールに不可欠な機能

インソールの作成方法は様々のようだが、大切事がある 1.痛みの出る足の動きを整えてバランスよく立てる足に調整する 2.調整できた足の型を短時間で作成(調整した足が変わらないうちに)する 3.足のバラン…Read More

11月 02

ハンマートゥ 効果的改善アプローチ

グッズを使ってもなかなか変化が現れないとよく言われるがまずは足のバランスが整うと足にかかる体重負荷のポイントが変わり、趾が自然に伸び始める バランスよくした足で歩くことで筋肉の使い方が変わってくる 大…Read More

11月 01

タイムライン

筋トレだけでは安定した片足立ちができるように鍛えるのは困難 理論的にはできそうに思えるがカラダの土台を安定させないと無理です 昨年掲載したブログ記事が注目されました   そんなお悩みのある方…Read More

11月 01

足の裏全体が痛くなる歩き方チェック

少し歩くと次第に足の裏が痛くなり、次第に足裏全体が痛くなる 続いてふくらはぎが痛くなり、腰も背中も痛くなる 原因が何かわからなかったが歩き方を見ると歩き方が悪いことが判明 この狂った動きを作り出す踵の…Read More

10月 30

足もとが変わると姿勢が自然に変わる

いろいろな足に起因する悩みで来店される方が、共通して話されることが「姿勢が良くなりました」「長年気にしていた猫背が変わりました」「頭痛が無くなりました」「片頭痛が出なくなりました」「かみ合わせが変わり…Read More

10月 27

子供靴の靴ひもの調整方法

ちょっとの工夫で子供の靴のゆるゆるを解消します FACEBOOKで紹介した下記動画を参照ください      

10月 25

足底腱膜炎:原因を見つけて欲しい

足裏の痛みで病院に行くと『足底腱膜炎』と言われる 痛みは足裏全体と踵周辺と足首だった 治療は電気を当てるために通院をしていたが、治療を受けてもあまり変化がない このままではどうしてよいか分からず整骨院…Read More

10月 24

内股歩きを楽に直そう

歩行の基礎となる足のバランスを整えると悩みが消えてゆきます FACEBOOKの「足の悩み改善ヒント」で紹介されました  

10月 18

外反母趾の手術したが、痛みが出る

外反母趾で有名な先生の手術を受けた 手術は 『外反母趾と内反小趾を治す手術』であった 結果は全く問題なく外反母趾は全く痛みも出なくなったが、なぜか小趾の痛みが引かない 先生は、「手術は問題なく終わり成…Read More

10月 13

変形性膝関節症の手術回避

膝が痛くなって悩んだ末に近くの整形外科(スポーツ整形で地元では有名な整形外科)で診てもらうと『変形性膝関節症』と診断された 痛みのある所は膝の内側で膝関節近くだがレントゲンを撮った結果、膝の関節の軟骨…Read More

10月 09

石灰化の原因は不明

踵周辺と踵の真裏が痛くて病院に行ったが診断結果は「アキレス腱の石灰化」と言われそれに関しては『治療方法がない』「石灰化はどうしようもないものです」と言われて途方に暮れて相談に来られた 痛みのあるのは足…Read More

10月 05

片側だけのインソール

外科医が書いた本『足の痛みを自分で治した外科医の極意』を読んで、病院で原因不明の足の痛みはもしかして、ハイアーチではないだろうかと思い、足の痛いところ地図を印刷して痛みのある処、痛みのでる状況を沢山書…Read More

10月 01

補装具とは少し異なるインソールの機能

『小学生になったら土踏まずが自然にできる』(3歳の時の診断)との主治医の言葉を信じていたが、小学校3年になっても良くならず、今では足裏や股関節が痛くなると言って大阪の小児整形外科を受診した 3歳から心…Read More

9月 28

やってみなければ解らないものです

右下肢を失い義足で生活をしているが立ち仕事で長時間立っているとつらい そのせいか、腰から背中、肩にかけての筋肉がいつも引っ張られているようで辛い そんなお悩みをお持ちの方の相談で「足もとが変わると背中…Read More

9月 23

糖尿病とタコ

足の裏の痛みで悩み相談に来店 痛みは「足の痛いところ地図」の24辺りにのぼっこり掘れて痛々しく見えるタコの傷跡が出来ていた   話を詳しく伺うと、足裏の傷口から雑菌が入り感染症になり治療のた…Read More

9月 15

自転車競技トレーニングに疑問

自転車競技選手のトレーニングに疑問感じるのは私だけでしょうか? 数多く繰り返すトレーニングでペダルをこぐ力をつけるトレーニング(筋トレ)が重要視されるが、その前にやって頂いことがある チームにはお抱え…Read More

9月 10

なにをしても趾が痛い・・・・!

外反母趾の矯正で可能な限りの治療を受けた、長年受けたがまだ痛い ・足の専門家(整形外科医)が指導しながら作ったインソール ・外反母趾の有名な矯正用テーピングも長く続けた ・外反母趾改善のための研究所で…Read More

9月 05

ペダルをこぐにも足のバランス大切

最近、自転車を楽しむ方が相談に来られる 踏み込みの悪さは骨盤のゆがみと言われて治療を受けているが変らない、バイクを漕いでいるときにどうしても膝が内側に入る、バイク用シューズをペダルに固定する金具の設定…Read More

9月 02

本当に足が変わりました

ブログを読んで自分も足のバランスを整えてみたいと来店された まずは、いろいろうかがう前に実際に体験していただいた 足の長さを測定すると上写真左のように長さが24.7cmであった ここで足裏からくるぶし…Read More

9月 02

見直そう足の動きと靴のサイズ

どこも悪いところはないがいつも靴が合わないし、靴の悪化との外側が際立ってすり減る 扁平足が原因かもしれないが足の幅が広く実際の足より大きい靴を勧められる これって変わりますかねぇ と、相談に来られた …Read More

8月 24

改善が進まなくて悩んでいませんか?

サッカーを続けている子供さんの足の痛みがの改善方法を模索しながら、なかなか良くならない子供さんのことが心配で相談に来られた方の改善経過を紹介します 本日ご家族の方に読んでいただき承認を得ましたので紹介…Read More

8月 24

インソールでも靴でも治らない痛み

足の大きさに合った靴にオーダーメイドのインソールを入れて使っているがなぜか足の趾(母趾)の内側の横と裏の間あたり(足の痛いところ地図の21.22.23周辺)が痛くて歩くのがつらい 立ち仕事なので仕事が…Read More

8月 16

足もとが変わると痛み止め薬が不要になった

膝の痛みと種子骨骨折の痛みの改善に来店された方(すでにブログで紹介済み 膝痛に消炎鎮痛剤なん枚?) 久しぶりに経過報告に来られて「感動の報告」を頂いた 「足もとのバランスが良くなると4日間は驚くように…Read More

8月 15

インソール調整依頼届く

夏休みを利用してインソールの調整依頼が先ほど届く 不具合を感じるところ、痛みを感じるところなど「足の痛いところ地図」を使て分かり易い説明書きが添付されていた また実際の足の動きの動画を取り添付メールで…Read More

8月 14

足裏の緊張はインソールだけでは無理

いろいろな治療を受けてが、治療の後はしばらくは痛みが無くなり良くなったと感じるが翌日にはまだ戻っている 余計に痛くなってスポーツが出来なくなってきた サッカースパイクの選択・調整をして、歩き方を観察し…Read More

8月 11

インソールの作り方に疑問

『モートン病で手術をしたが、痛みが引かない』 そんな悩みで相談に来られた つま先が痛くなって世田谷では有名な足の専門外来に行ったところ、モートン病と診断され、そこでインソールを作成した インソールは病…Read More

8月 05

この足は何と呼ぶのですか?

かれこれ5年も整形外科を訪ねて回っているがどこも治せないようで、テレビで有名な足の専門病院では、足を見たとたんに担当医が「変な足だねぇ、足首の太さとのアンバランスをあざ笑うような文字では表せない屈辱的…Read More

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