足裏のタコがいたい
多くの方の足裏の2番目の趾の付け根周辺に硬いタコができて痛みが出る
病院ではきれいに削ってくれるがまた、病院に行かなければならない
フットセラピーにも行っていたが一度、カミソリの様な物で仕上げをしてもらったら表面を削り過ぎバイ菌が入り大変な思いをしたというひとも決して少なくない
タコは、そのできている辺りに体重が偏って掛かった上でそこを擦るように歩いていることで皮膚の表面が硬くなってタコができる
とくに、足の骨格がモートン足（モートンフット）と呼ばれるタイプの方に多く見られる
原因は、母趾球にしっかり体重が乗らず足が2番目の趾の付けを中心に滑り外に小さく滑っている足の動きをする事から自然にタコができてくる
この場合、母趾球にしっかり出来るだけ真上から真下に向けて体重が乗るような足の動きをさせることが予防の第一である
これが出来る様になると自然に横アーチを作る筋肉が使えるようになり次第にタコが消えてくる