種子骨の痛みがでる動き 動画

足のバランスの悪い人は健康のための筋トレが足を痛める。筋トレは足のバランスを整えてから始めてください。 健康のために頑張って「カーフレイズ」などの脚を鍛えるトレーニングをやればやるだけ悪くなってゆく。まず足もとを整えましょう

モートンの痛みが消えた 動画 

モートンの痛みの多くは横アーチが崩れて開張足になっているからと言われているが、もっと大切なのは踵のバランスと第一中足骨頭の安定した動きが必要です。 闇雲に中足骨をしたから持ち上げるような枕のようなものは足のバランスを狂わせてしまい改善が進まないと言われています まずは足のバランスを整えませんか?

モートン病の痛み改善 動画

まだまだモートン病の治療は整っていないようでブロック注射、ステロイド注射、痛み止めと湿布薬と様々な注射での治療のようだ、インソールも作るがそれで治らなければ手術となるようだが、だれもいそのインソールが足を改善するように作られているかどうかのチェックをしない。ふしぎな事であるがインソールでダメなら手術となるのだなぁ

足の悩み無料相談

足の悩みの相談は 足の痛いところ地図を見て足の痛みの出る場所の番号をどんな時にどんな痛みがあるかなどをメール無料相談窓口にあるメール送...