踵の骨に痛い「骨棘」ができたらどうするの？ 病院では余り負担をかけないようにして下さいってねぇ・・・ 足の骨格構造の崩れが原因と言われる...

言葉は知っているが、それがどんなものかわからない方多いようだ 簡単な解説を是非ご覧ください 『過回内』『オーバープロネーション』 ...

ハイアーチとインソール　脚が太くなる？ ハイアーチの取り組みは様々なようだが、一番困難なのはハイアーチで踵が内側に傾く動きが強いケース...

なかなか自分で足の動きを真横から見ることはないと思います 『足首と母趾球を結ぶ骨の横とうちくるぶしの下横が痛い』と相談に来られた方の足...

タコの治し方いろいろ 「血流が良いくなると新陳代謝が活発になり皮膚の生まれ変わりが進む」 まず、靴の中で足裏が必要以上に滑らない...

インソール作り方様々 しかし体が描くきれいな曲線を壊すのは美しくないと思います 大切なのは体が作り出すあの美しいカーブを壊す...

足裏からカラダを支える沢山の筋肉の動きが変わり膝、腰、背中、首周辺の筋肉の緊張が変わり体を支えやすくなる これにより痛みの出ていた動きが弱...

仕事は立ち仕事で1日だいたい8時間程度立っている ここのところ仕事をしてたら次第に足が辛くなり体を支えるつま先も辛くなってくる ...