
膝を改善すると10歳若返りました 動画
膝裏が伸びると姿勢も歩き方も変わる 姿勢よく歩けるようになると軽快な歩きが年齢を10歳若返らせます (東京都在住80歳) 医師がヘルニアと診断するが治ることもあるしコロナの時期なので手術はやめておこうと言われ足もとのバランス改善に来店された
膝裏が伸びると姿勢も歩き方も変わる 姿勢よく歩けるようになると軽快な歩きが年齢を10歳若返らせます (東京都在住80歳) 医師がヘルニアと診断するが治ることもあるしコロナの時期なので手術はやめておこうと言われ足もとのバランス改善に来店された
アスケルのブログのファンと言われる方よりの依頼で動画作成しました 外出自粛で室内にこもっているが最近足もとがふらつき易くなて来ているよ...
原因不明の足に関わる痛み どこに行っても改善が進まない、足のバランスってなに? 『足には3つのアーチがあります』 という事はどこで...
扁平足のために様々な痛みがあったが扁平足改善プログラム開始して約2年ですっかり変わり原因不明の痛みや疲れやすさもなくなり現在元気に仕事をしています(神奈川県在住59歳介護職)
座ストレッチでふくらはぎの逆止弁を元気にして健康な脚を取り戻しましょう。 健康のためにふくらはぎとその動きを支える大切な筋肉群のバランスを整えるとふくらはぎとその関連筋肉に柔軟性が戻ってくる そうすることで静脈瘤の発生を防ぐ事が出来る
小学生のころからくるぶしの下あたりの痛みを『有痛性外脛骨』と診断されるが治療は無く湿布と痛み止めで経過を観察することの繰り返しで何とか改善し...
足もとのバランスを良くして膝を治すと膝裏が良く伸びるようになり足もとが安定 足もとが安定するとふくらはぎの太腿裏も柔軟性を増し腰が伸びて歩く姿勢も良くなり、立った姿勢がきれいになりました
足のバランスの悪い人は健康のための筋トレが足を痛める。筋トレは足のバランスを整えてから始めてください。 健康のために頑張って「カーフレイズ」などの脚を鍛えるトレーニングをやればやるだけ悪くなってゆく。まず足もとを整えましょう
モートンの痛みの多くは横アーチが崩れて開張足になっているからと言われているが、もっと大切なのは踵のバランスと第一中足骨頭の安定した動きが必要です。 闇雲に中足骨をしたから持ち上げるような枕のようなものは足のバランスを狂わせてしまい改善が進まないと言われています まずは足のバランスを整えませんか?
まだまだモートン病の治療は整っていないようでブロック注射、ステロイド注射、痛み止めと湿布薬と様々な注射での治療のようだ、インソールも作るがそれで治らなければ手術となるようだが、だれもいそのインソールが足を改善するように作られているかどうかのチェックをしない。ふしぎな事であるがインソールでダメなら手術となるのだなぁ