足もとを整えて新年を迎えましょう
2020年ももうすぐ終わろうとしている 今年も、「体幹」最優先の年だったような・・・・ なんだか宗教団体が騒いでいるように見える...
種子骨炎でもヒールが楽に履ける 動画
種子骨炎でもパンプスが履けるようになります 種子骨の痛みが出る原因を見つけると改善はしやすくなります これまで多くの種子骨炎でお悩み...
効果的な改善をしよう 動画
様々なところで膝を曲げる時に膝が内側に入ることで膝関節を傷めるので太もも前側の筋肉を鍛えようと言われている 確かに筋トレは必要とおもう...
アマゾン電子書籍をよろしくお願いします
電子書籍（アマゾンディジタルブック）を出版しました 是非、ご購読ください なかなか原因が解らない足周辺の痛みの原因 その多くは足のバラ...
原因不明の痛み 首・肩・肩甲骨
静岡から車で来店 ここのところ何ヶ月も首が重く、肩が引き下ろされるような痛みで辛く左側は肩甲骨の奥が重い痛くて辛い いろいろ悩ん...
パンプスと踵骨棘・足底腱膜炎 動画
パンプと足底腱膜炎 レントゲンデーターのDVDを整形外科から入手して相談に来られた 「踵の痛み（足底腱膜炎）」との事だったがレン...
足がきれいなり小さくなったタコ
削っても削ってもできるタコ、3ヶ月に1回痛くて歩けなくなると削ってもらいにゆくが削っても削ってもできる、そんな悩みを改善
座ストレッチの動画改善しました 動画
座ストレッチは動画を観るだけではどうも上手く行かない・・・・などのご意見を頂きなんとも説明のしようがないのでお客様の協力を得て写真でポジショ...
足の痛み改善 種子骨周辺 動画
足の裏前側（前足部）の痛みが分からない 原因が解らないために治し方がないそうだが・・・・ 床に当たっているだけで痛みがでるがその...
踵のバランスを変えると膝の動きが変わる 動画
膝の内旋や外旋のバランスは筋トレを頑張ってもスムーズな改善は見られないが、踵のバランスと足首の動きの同期が取れれば自然に変わります 薬でもマッサージでも筋トレでも変わらない膝の動きの改善のキーポイントは『踵』です