足は体重の支持と歩行という重要な機能を担っています。特に歩行では筋肉や関節、骨だけではなく運動神経などの神経系と脳の協調作業が必要です。これらのどの部分の調子が崩れても安定した歩行は出来ません。

複雑な足の機能が正しく働く事により体自身がコントロールしている体のバランスの維持が楽になり他の機関に与える悪影響を防ぐ事が出来ます。（脳では真っ直ぐ立っているようにコントロールを試みてはいるが、不安定なバランスだと自然に体自身が一番バランスを取り易い姿勢を取ります）

ここでは、足の基本的な機能に着目して健康な足に付いての紹介をします。