座ストレッチ アドバイス（限定版）
座ストレッチのやり方 当、動画を参照ください 骨盤を起こすようにして、腰、背筋を伸ばして胸を張るようにしてゆっくり上体を前屈します 頑張ってください
骨盤矯正（股関節と腰が楽）動画あり
股関節・腰の痛み改善と骨盤矯正 股関節周辺腰の痛みを訴えるがなかな良くならない、治療院は骨盤矯正をすると良いと言うが効果があまり無いと感じ、病院でも治療院でも治らない骨盤の狂いや股関節周辺の痛みの原因は足のアーチのバラン […]
足が安定すると通勤が楽 動画
誰も本当の事を教えてくれない ネットでは「バスや電車でつり革を持つな！」いう記事が上がってくるが多くの人は反論する 『体幹を鍛えろ』『インナーマッスルを強くしろ』など鍛えるのにかかる時間は誰も言わない とにかく鍛えると良 […]
膝が治ると自然に姿勢が変わる
7年前に脊柱管狭窄症の手術を受けが、手術後に左足のふくらはぎが痛くなった（東京在住８０歳女性） 別の整形外科に行き検査を受けると「椎間板性ヘルニアの疑いがある」と診断を受けた しかし、ヘルニアは治ることがあるとの事でMR […]
肩甲骨の痛みが消えた
歩き始めに足もとが安定しなくて歩きにくいと相談に来られた（東京都在住86歳男性） 話を伺うと ・歩き初めに足もとが少しふらつき気を付けてしばらく足を運ぶと落ち着く ・立ち姿勢はつま先でしっかり床をつかむような立ち方になり […]
母趾の痛みやタコはこれが原因 動画
母趾（親趾）の裏側の痛み、削っても削ってもできる固いタコが無くならない。テーピングをしてもだめ、足のケアサービスやクリニックでも削るだけで痛くて歩けない。靴を変えても変わらない、そんな足の原因はバランス（アーチのバランス […]
坐骨神経痛に改善変化
20年来の坐骨神経痛でお悩みの方が2020年2月28日に相談に来店 カラダのバランスの狂いの根源は足の3つのアーチのバランスの狂いと言われているが、なかなか改善方法をご存知の方がいないそうだ 20年間坐骨神経痛の痛みに悩 […]
足の親趾（母趾）の痛み 動画
母趾の付け根周辺の痛みで病院へ！ リュウマチ検査に痛風、強剛母趾のチェックを行うが結果が出るまで2週間 それまで痛み止めで我慢しろって・・・・・ 足のアーチと踵のバランスを矯正すると痛みが出なくなりました お帰りの時は元 […]
股関節痛改善 動画あり
右側は問題ないが左の股関節の前側と横側が痛くて椅子に座って脚が組めない 痛みは、1年くらい前から出るようになりだいたい一日中股関節周辺んが辛く体をひねろうとすると痛みが出るがどこも治せない（44歳福島在住女性） 以前足が […]
