簡単歩き方教室 つま先足裏痛 動画
他の歩き方教室では教えない簡単な歩き方 足の動きとバランスのアドバイスを考えた歩き方 『足を前に出す時に胸と膝を一緒に出すように試みてる』 足もとのバランスが整っていると足は自然な運びができ踵 […]
ハイアーチの踵の痛みが変わる 動画
足裏が痛くなった 痛くなったところは前足部裏（中足骨頭周辺）、アーチの辺りと踵 違和感と痛みが気になると相談に来店 足の動きを診ると微妙にバランスが崩れる動きをする バランスを整え重心位置が良いところに来るように調整する […]
外反母趾の痛みの改善 動画
痛みは人には分からないと言われるが外反母趾の痛みは足を診ただけでは理解し辛い 秋に入りコロナもなんとなく静かになり始め各地でスポーツ競技会が開催されるようになってきた 外出自粛のころは運動を控えていたがにわかに運動を開始 […]
扁平足の動きが痛みを作る 動画
扁平足の足の動きによく見る膝を曲げると膝が内側に入る動き 足首の動きが不安定になっていると踵のバランスが狂い体重の重心位置を安定させることが出来なくなって膝が内側にねじれるように入ってくるこの動きが膝の痛みを生むようであ […]
30分も長く歩けました ハムストリング切除後
筋肉にできた肉腫を切除のためにハムストリングの筋肉一本を切除した 術後リハビリも受けたがなかなカラダのバランスが定まらない 1時間も歩く事が出来ず途中で歩けなり足が前に出なくなる どうも足もとのバランスが悪 […]
モートン病の痛みが楽になる 動画
病院では「モートン（モートン病）」と診断を受け治療はステロイド注射を打ってくれるが効かない、リハビリの先生（理学療法士）に相談すると「それはモートンじゃないよ、足の趾の付け根の脂肪痛」と言われて足のつま先裏のマッサージを […]
骨盤のずれ簡単矯正 動画
骨盤のずれと矯正の大切な事 通院を重ねているが骨盤が矯正できない 骨盤矯正治療を受けた後は腰の周りも楽な感じはするのだが、家に帰るころにはどうも元に戻っている気がする 骨盤のずれと矯正の大切な事 通院を重ねているが骨盤が […]
外反母趾の痛み改善 動画
外反母趾のせいで母趾の付け根付近に痛みが出る 陸上競技の短距離ランナーとして頑張っているが毎日母趾の痛みと闘っている 外反母趾テーピングを習いテープを購入して自宅で所定のサイズにテープを切りテーピングしていいたが痛みは無 […]
骨盤矯正と姿勢改善 動画
骨盤矯正 左右の高さのズレを簡単改善 左右の骨盤の高さの違い、上半身の体の捻れは必死にトレーニングをしなくても体の自然の力で正しい位置に戻ってきます 電話でのおい合わせに『そちらでの骨盤矯正は効き目ありますか？ 通い続 […]