ふくらはぎの痛み
年のせいではありません 足に注目

膝の内側が痛くなる、アキレス腱の付着部からアキレス腱前方の滑液包辺りの痛みを年のせいと言われて仕方ないものだと思われている方が多いようだ 病院でも、治療院でも電気治療と湿布薬が主流と聞くが、その前に足の動きを見てほしい […]

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踵骨棘 杖がいらなくなりました

長い間踵の痛みと戦ってこられた方 病院からは痛み止めを処方され、病院に通えば電気治療をしてくれるがいつまで経っても痛みは軽くもならないし良くもならない 家族から「アスケル」の話を聞き、信じられないがそれでもひょっとしてよ […]

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アキレス腱炎
アキレス腱炎簡単改善 動画

なかなか治らないアキレス腱炎 病院ではロキソニンテープと痛み止めの処方に通院すれば電気治療をしてくれるが、少し頑張って歩いているうちに痛みが強く戻ってくる 足首を守るサポーターを紹介してくれたがそれをつけては仕事に出る靴 […]

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種子骨
種子骨炎と母趾球の関係

母趾球の周辺が痛み辛くなって整形外科で検査を受けると「種子骨炎」と診断が出た レントゲンの結果、骨には異常は見られず種子骨は割れてもいないために湿布薬と痛み止めの処方で他の治療はなし 先生も「種子骨が割れていないので特に […]

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なぜここを診てくれない

足の痛み、膝の痛みで病院に行くがレントゲンを撮ったり検査を受けても骨や関節に異常はないといわれ、足の筋力が落ちているのでトレーニングをしろと言われる しかし、しばらく歩くと痛くなる足の裏の痛み、足裏の中通筋(先生の表現) […]

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足もとから噛み合わせを変える

長年顎関節症でお悩みの方 やっと見つけた大阪の歯科医院(最新の機器と他の歯科医とは異なったアプローチで治療することで有名)に行き、最新の自分専用のマウスピースを作ってもらった しばらくはとても快適であったが、最近はの治療 […]

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ハンマートゥ
ハンマートゥでも痛みなく靴が履ける

扁平足の改善のために病院で作成したインソール、1年半使ってもなかなか改善が進まず、次第に足の趾が痛くなってきた 『ハンマートゥ』と言われた 病名を知っても仕方ないが、靴を履くと趾の関節が痛くて歩けない 主治医は、趾にテー […]

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膝を伸ばしましょう

いろいろな知恵本がありますが、実践して効果のあった自分でできる簡単なトレーニングとスとレッチを紹介 いろいろあるが継続が大切です    

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種子骨
種子骨炎に様々な改善方法

種子骨の痛みで病院に行くと「種子骨骨折」と診断された しかし、その種子骨の痛みをかばうように歩くために骨折をした方の足は体重を足の外側にかけて痛みをかばうような歩い方になっている インソールで何とかならないかと思い、西に […]

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足は変わります あきらめないで

さまざまな悩みで来店された方 悩みが多すぎて説明するのが大変なので事前にリストに書き出し持参された 痛みの場所は、足首、足裏、踵、ふくらはぎ、膝、腰、股関節・・・・ これ以上は無いと言えるくらい様々な痛みがあり、しばらく […]

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