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足は変わります あきらめないで

さまざまな悩みで来店された方

悩みが多すぎて説明するのが大変なので事前にリストに書き出し持参された

痛みの場所は、足首、足裏、踵、ふくらはぎ、膝、腰、股関節・・・・

これ以上は無いと言えるくらい様々な痛みがあり、しばらく歩くことが出来ていないと言われていたが、足を整えてそれをサポートするサポートソールを使い始めて頂いた

それで少し歩けるようになり近くであれば外出できるようになった

しばらくすると、足裏、ふくらはぎに痛みが出始めて病院に行くがそこでは原因不明と言われた

状況とその痛みの個所を伺うとどう考えても改善糧に発生する「筋肉痛」のようであった

しかし、長年原因不明で悩んでいただけに「もう歩けなくなるのではないか」などと考えてしまい、気持ちが滅入ってしまわれているようだった

来店いただき実際の歩き方を見ると、足を床に置きにゆくような足の運びになっている

これでは脚の筋肉が上手く使えないし、足元のふらつきが解消できない

持参された靴にインソールを合わせフィッティングを行い歩き方のトレーニングを行って理解していただきお帰りになった

経過報告のメールが翌日届く(メールをクリックすると拡大表示ができる)

再び改善が始まったようです

大切なことは、『足の趾などの小さな動きは考えないで足にすべて任せること』

整った足であれば足がカラダが自然に最適なうごきで歩けます

世間には目的は何であれたくさんの人や本が歩き方を書いて語っているが体は絶対に理屈通りには動かせません

ましてやバランス狂っている足でどんなに意識しても正しくきれいな歩き方はできません

整った足にサイズの合った靴を履き自然にひざを前に出すことから安定した奇麗な歩き方ができるようになります

大切なことは「雑念をすて自然に歩くこと」です

頑張って継続してください