外反母趾の痛みの改善　動画

痛みは人には分からないと言われるが外反母趾の痛みは足を診ただけでは理解し辛い

秋に入りコロナもなんとなく静かになり始め各地でスポーツ競技会が開催されるようになってきた

外出自粛のころは運動を控えていたがにわかに運動を開始するとこれまで我慢できていた足の親指（母趾）が痛いのに気が付いた

いろいろ試みるが治しようがない

我慢できる限界を超えてくるとなにをするのも億劫になる

グッズを探して試みるも効果がない、病院では痛み止めと湿布を処方してくれて痛くない様にしなさいって・・・・どうしたらいいの？

足のバランスを整えると痛みの出ない足の動きになります

 

 

 

にほんブログ村　<<-　左をクリックお願いします