シェアする

骨盤矯正と姿勢改善

骨盤矯正 左右の高さのズレを簡単改善

左右の骨盤の高さの違い、上半身の体の捻れは必死にトレーニングをしなくても体の自然の力で正しい位置に戻ってきます

電話でのおい合わせに『そちらでの骨盤矯正は効き目ありますか?  通い続けなくてもいいですか?』との内容が増えてきている

治療院に行くと暫く通わないといけないと言われ通っているがなかなか変化がない、治療を受けて帰っているうちに元に戻っているように感じるようだ

以前にも紹介したが改善事例を改めて紹介した

左右の足裏から膝裏に続く筋肉の緊張バランスが変わると骨盤の位置が自然に左右正しくなる

これは短時間で変わるので、その状態を維持するにはストレッチが効果がある「座ストレッチ」がお勧めです

骨盤矯正 左右の高さのズレを簡単改善

にほんブログ村 健康ブログ フットケアへ
にほんブログ村 <<- 左をクリックお願いします