扁平足の足の動きによく見る膝を曲げると膝が内側に入る動き
足首の動きが不安定になっていると踵のバランスが狂い体重の重心位置を安定させることが出来なくなって膝が内側にねじれるように入ってくるこの動きが膝の痛みを生むようであるがここの動きを改善できるところが少ないようだ
この狂った動きが足裏にストレスをかけて足の裏の痛みが出てくる
足首がすっきり安定する足に変えましょう
特に痛みがないから扁平足だが大丈夫と言われる方が多いようですが、扁平足の痛みと言うのははっきり此処が痛ければ扁平足と言う人が少ないが、足首の狂った動きが様々な足につながる筋肉にダメージを与え痛みとなって現れます
改善して快適になりましょう
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