脚長差がある、骨盤の左右の高さが違うと言って骨盤矯正ベルトを必死に腰に巻いている人が居ます。
趣味の問題と片づけるには少し問題がありそうです。骨盤の左右の高さの違いを、鉄棒にぶら下がったり、矯正ベルトで締め付けても、効果は得られません。
左の絵のように、本来脚の長さはほぼ左右同じですが、足元の赤い丸の処に注目をするとよく分かります。人の顔の左右が対称ではないように足も左右でその状態が少し違います。
この絵の場合は向かって右側の足首が内側に落ち込み、少し扁平足気味になっています。それに連れて膝や腰が内側に捻れるように落ち込みます。
この事から腰の位置が異なってきます。股関節痛、腰痛などもこの影響を受けて筋肉にストレスが溜まり痛みを感じるように成ります。
足元のねじれを矯正しない限り骨盤の高さ、脚長差の解決は無理です
しかも、この小さなねじれが原因となり、腰、背中、上半身にねじれが生まれ、崩れた姿勢と肩、首の痛みを誘発します。
姿勢の悪い人、背中が ”Ｃ” の字の様に曲がっている人を沢山見かけますが、これは筋力や矯正ベルトで
は解決出来ません。
姿勢矯正教室とか歩き方矯正教室に通っても、姿勢は矯正出来ません。
それは、全て二足方向を行うために負荷が足元に掛かって来るから、右の絵にあるように、足元が狂うとその上に乗っかる物全てが少しずつバランスを取るために捻れてゆきます。
バランスが改善されると自然に姿勢が良くなって行きます。
正しいバランスの元で、正しい歩き方を学ぶとより素敵な姿に変身出来ます。