変形性膝関節症（膝痛）の手術回避
膝が痛くなって悩んだ末に近くの整形外科（スポーツ整形で地元では有名な整形外科）で診てもらうと『変形性膝関節症』と診断された 痛みのある所は膝の内側で膝関節近くだがレントゲンを撮った結果、膝の関節の軟骨のすり減り具合が悪く […]
片側だけのインソール
外科医が書いた本『足の痛みを自分で治した外科医の極意』を読んで、病院で原因不明の足の痛みはもしかして、ハイアーチではないだろうかと思い、足の痛いところ地図を印刷して痛みのある処、痛みのでる状況を沢山書き込んで相談に来られ […]
補装具とは少し異なるインソールの機能
『小学生になったら土踏まずが自然にできる』（３歳の時の診断）との主治医の言葉を信じていたが、小学校3年になっても良くならず、今では足裏や股関節が痛くなると言って大阪の小児整形外科を受診した ３歳から心配をしていたがここに […]
自転車競技者トレーニング
自転車競技選手のトレーニングに疑問感じるのは私だけでしょうか？ 数多く繰り返すトレーニングでペダルをこぐ力をつけるトレーニング（筋トレ）が重要視されるが、その前にやって頂いことがある チームにはお抱え整骨院があるそうだが […]
なにをしても趾が痛い・・・・！
外反母趾の矯正で可能な限りの治療を受けた、長年受けたがまだ痛い ・足の専門家（整形外科医）が指導しながら作ったインソール ・外反母趾の有名な矯正用テーピングも長く続けた ・外反母趾改善のための研究所で歩き方の指導を受けた […]
ペダルをこぐにも足のバランス大切
最近、自転車を楽しむ方が相談に来られる 踏み込みの悪さは骨盤のゆがみと言われて治療を受けているが変らない、バイクを漕いでいるときにどうしても膝が内側に入る、バイク用シューズをペダルに固定する金具の設定がうまくゆかないなど […]
本当に足が変わりました
ブログを読んで自分も足のバランスを整えてみたいと来店された まずは、いろいろうかがう前に実際に体験していただいた 足の長さを測定すると上写真左のように長さが24.7cmであった ここで足裏からくるぶし下を通るアーチを持ち […]
見直そう足の動きと靴のサイズ
どこも悪いところはないがいつも靴が合わないし、靴の悪化との外側が際立ってすり減る 扁平足が原因かもしれないが足の幅が広く実際の足より大きい靴を勧められる これって変わりますかねぇ と、相談に来られた 実際に足のサイズを測 […]
インソールでも靴でも治らない痛み
足の大きさに合った靴にオーダーメイドのインソールを入れて使っているがなぜか足の趾（母趾）の内側の横と裏の間あたり（足の痛いところ地図の21.22.23周辺）が痛くて歩くのがつらい 立ち仕事なので仕事がつらくて悩みますと言 […]