股関節の痛みを改善する為にインソールをお求めになるケースが多く成った来ました。皆様それぞれ状態が異なり改善経過も個人差があります。しかし、ここで紹介する方の改善の事例は改善効果が早く現れたケースとして紹介します。
１０年位前に股関節に痛みを感じて近くの整形外科に行ったところ、お茶の水のＴ大学病院への紹介状をもらい、そちらで検査を受けたところ、『痛いようだったら手術をしましょう』と言われ、セカンドオピニオンを求め、千葉県にあるＪ大病院に行くと手術はまだ早いので経過観察と言われて、定期的に通院してレントゲンを撮りチェックを受けるだけで治療は無し・・・・それで、無理をしないように股関節に出来るだけ負担を掛けないように余り運動もしないで体力維持のために軽いウォーキングをしていた。
そんな時、来店・・・・病院からは、『変形性股関節症』と診断を受けているが一向に改善しないので少しでも楽になればとの気持ちでの来店。
＜状態＞
足首が内側に捻れやすく、左右のねじ度合いが異なりそのために左右の骨盤が捻れて居るようで、骨盤の位置が８mm程度の高さのずれがあった。これにより股関節の動きが悪くなって居たようで、右の脚の運びが悪くお尻を振るようにしないと脚が前に出ないようであった。
＜改善策＞
インソールで足に乗る体重のバランスを変え、足の動きがスムーズになるように足と、脚のストレッチを行い、歩行練習を行った。
＜経過＞
・１２月１０日 踵の動きを改善する機能を持つインソールを作成
・１２月２６日 立ち姿勢と歩行に安定感が出てきて、久し振りに真っ直ぐに立っている実感がでた。股関節の痛みは無くなった。
・１月２０日 これまでに無く長時間歩くことが出来るようになり、年末年始は体が疲れるくらい歩けるようになった。勿論、股関節の痛みは１２月２０日頃から無くなってい今は股関節が痛くて手術をしなければならないのかと悩んだことが嘘のようであると感じる。
以上の様な経過で現在快適にお出かけができる様になっているとの報告を頂きました。これはあくまでも、個人の感想ですが、全く痛みが無くなって痛かったときのことを忘れそうだとのお言葉も頂いています。
股関節に違和感のある方、骨盤が捻れて居るかと心配な方は是非、足元からの改善を試みて下さい。