足が不安定　原因を探る

突然の来店で相談を受ける

話を伺うと、どこも悪いところはないがここのところ左足が不安定に感じる

病院では痛みがないので問題はないとか、歩き方が悪いのではないかと言われ、リハビリの先生に紹介された

リハビリの先生は、歩き方を診たり腰の周りを診たりして、筋力が弱いのでトレーニングしてくださいと、太ももとふくらはぎを鍛えるトレーニングの指導してくれた

しばらく通ったが、同じなので「ちょいと立ち寄りました」

こんな状況で来店された

何分突然の相談なのでまずは気になるところを説明していただき足のバランスのチェックをした

左足は体重が乗るとつま先が外に押し出されるように小さく動く

これが靴の中であれば靴下でもっと滑るようでそのために足元が滑るような力が入らない不安定さを感じられているようだ

その足の動きを目の前にあるか鏡でゆっくり見て確認していただいた

問題は、『踵』でした

原因が分かってよかったですね

安心いただけました

ここの動きは筋トレでは改善できません