足のバランスを一度理解してみよう

最近足に関する不正確な情報が氾濫し過ぎているように感じる

良かれと思って投稿されるのだろうが、改善効果のない記事が多くなってきているように思われる

特に膝の動き、内旋や過回内の動きの改善方法に関しては想像を閲する投稿内容が目立ち始めている

皆さんくれぐれもご注意ください

 

ここではがに股の脚運び屋膝が内側に向く動きを

テスト用インソールで実際にテストをしてみた

https://note.com/askel/n/ne24488da7d88

 

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