後脛骨筋腱炎一覧

脚と膝が痛く歩けない

痛みは筋肉の疲労からくる痛み、筋肉が骨にくっつく腱膜周辺の偏った負荷疲労による痛みの様で次第に軽くなってくる、担当整形外科医のアドバイスで改善ポイントを確認 年齢はあまり問題では無いようだ(東京在住80歳女性)足もとが整えば変わります

ふくらはぎやアキレス腱の痛みの原因

ふくらはぎの痛みの原因は、様々な名称で診断される中でも後脛骨筋腱炎、アキレス腱周囲炎など代表的であろうが、だれもその原因を話してくれないと言われる。ここではその痛みが出る原因を紹介する。改善は簡単で足首の関節の動きを正しくすることでふくらはぎ周辺の筋肉にダメージを防げる動きに変わる