「扁平足・外反扁平足」一覧

靴のかかとの内側が大きくすり減るのは踵のバランスが狂って扁平足になっている外反扁平足が原因の様でこのバランスを整えれば踵が安定してきれいになります　踵のすり減り、姿勢の歩き方もきれいになりました

特に痛みがないから扁平足だが大丈夫と言われる方が多いようですが、扁平足の痛みと言うのははっきり此処が痛ければ扁平足と言う人が少ないが、足首の狂った動きが様々な足につながる筋肉にダメージを与え痛みとなって現れます　

子供の外反扁平足の改善は足を固定するような足底版や足首を縛る様なハイカットの靴などで改善指導してくれるが効果がないので、足もとの動きとバランス診ながら改善したいと長野県から相談に来られた、現在、5歳で足のサイズは17㎝に改善効果を見る事が出来ました

足もとの狂いで足首の動きが狂い捻じれる動きから膝や股関節を傷めているが、そこを整えれば痛みの発症が変わる 変わることが体験できると、治る可能性を信じる事が出来るが、ストレッチを継続することを忘れないで欲しい