「ストレッチ」一覧

鏡餅が割れたような踵が綺麗になりました 冬になってくると足が冷たくなり毎日足裏用のケミカル・カイロ（通称ホカロン）を起...

足裏からカラダを支える沢山の筋肉の動きが変わり膝、腰、背中、首周辺の筋肉の緊張が変わり体を支えやすくなる これにより痛みの出ていた動きが弱...

ストレッチはなかなかその方法を伝えにくい 実際にやり方を説明しながら見て頂いても伝わりにくいものです しかし、先日来店くださった...

つま先のしびれ、痛みが8日で変わりました、長年通院したがリハビリの先生の腰の治療、接骨院に通っても変わらなかったつま先のしびれ、痛みとふくらはぎの重い怠い痛みが楽になりました。どうやら原因は腰ではないようです。（６９歳女性　東京都在住）

座ストレッチは動画を観るだけではどうも上手く行かない・・・・などのご意見を頂きなんとも説明のしようがないのでお客様の協力を得て写真でポジショ...

普通に歩いている時はどこも何んともなないのだが、椅子に腰を掛けてしばらくすると尾てい骨周辺が痛くなり座っていられなくなる 『こ...