痛みは結果だがそれには原因がある
アキレス腱周辺足首が痛くなり我慢していたがよくならなので病院へ いろいろ診てくれてMRI検査ではアキレス腱炎と診断を受けリハビリ療法受けたがマッサージをしてくれるだけで特に改善のためのアドバイスはない 半年通院したが改善 […]
足の筋肉個別では解らない
筋肉が繋がっているのに別々に診るの？ 膝と足が痛いといったら膝はレントゲン検査 異常がなければ問題なしです 痛い原因は説明無し 『いたくなる動きはしないように』 でも足の痛みは診てもらえずロキソニンの処方だけ   […]
ストレッチ頑張りすぎは逆効果
筋トレは筋肉を力を強くする事はできるが、それに連れて筋肉を硬くする 筋肉が硬くなり、しなやかさがなくなってくると関節の負担が大きくなる 筋トレは関節の痛みを悪化させるので、頑張って筋トレをするより足元のバランスを整えてバ […]
踵の痛み安静でだけではダメ
踵が痛くなって整形外科で診てもらったら「アキレス腱の滑液包炎」とで診断されたが、治療といえば『安静にして踵、アキレス腱に負荷を掛けないようにしてください』・・・・『安静』・・・・です （埼玉在住38歳男性） 2週間安静に […]
アキレス腱炎も迷わず改善
昨日、足底腱膜炎で踵骨棘で悩むランナーが足を整えに来店された 来店時に有った踵の棘の周辺の緊張と痛みが無くなり歩き易くなったと言われ帰り際に最近足の趾（母趾）にタコが出来るようになったと言われたため少し気になっていて今朝 […]
足裏の緊張はインソールだけでは無理
いろいろな治療を受けてが、治療の後はしばらくは痛みが無くなり良くなったと感じるが翌日にはまだ戻っている 余計に痛くなってスポーツが出来なくなってきた サッカースパイクの選択・調整をして、歩き方を観察してインソールを作って […]
2週間に1足シューズを買い替える
2018年3月に来店して以来久しぶりの来店 オーストラリアからの帰還（春休み） 2012年8月に『重度のアキレスけん炎』で改善のために来店したテニス少年 足を整えるとパフォーマンスが上がり、2013年5月に県の小学生テニ […]
きれいな足になりました
足に違和感が生じ始めて久しぶりの来店 アキレス腱の痛みでいろいろ悩んだ末に相談に来店されたのは2012年12月 整形外科で重度のアキレス腱炎と診断を受け『なるべく歩かない事』と言われ ストレッチと湿布を繰り返しながらレー […]
アキレス腱炎簡単改善 動画
なかなか治らないアキレス腱炎 病院ではロキソニンテープと痛み止めの処方に通院すれば電気治療をしてくれるが、少し頑張って歩いているうちに痛みが強く戻ってくる 足首を守るサポーターを紹介してくれたがそれをつけては仕事に出る靴 […]
なぜここを診てくれない
足の痛み、膝の痛みで病院に行くがレントゲンを撮ったり検査を受けても骨や関節に異常はないといわれ、足の筋力が落ちているのでトレーニングをしろと言われる しかし、しばらく歩くと痛くなる足の裏の痛み、足裏の中通筋（先生の表現） […]