「ガニ股」一覧

筋トレは筋肉を力を強くする事はできるが、それに連れて筋肉を硬くする 筋肉が硬くなり、しなやかさがなくなってくると関節の負担が大きくなる ...

足を整えるという技術が足もとを良くしてくれるのではないかと、思って来店されたというお客様 これまでO脚改善のための治療やトレーニングを受けていたが６ヶ月間に特に変化はなかったが、足のバランスを変えると膝の動きが変わってきた

内転筋トレーニングが唯一ガニ股歩きを改善できるような話が多いが、筋トレではすぐには効果が現れません。 足のバランスを整えると足を意識しなくても自然に改善されます