
LINEを使わない方へのストレッチ
昨日の来店者(LINEを利用されていない方)とのお話で日常的に短時間トレーニングの方法を本ページで紹介します 30秒ストレッチ...
昨日の来店者(LINEを利用されていない方)とのお話で日常的に短時間トレーニングの方法を本ページで紹介します 30秒ストレッチ...
インソールで足のバランスが良くなると血行が良くなり足裏、趾先、踵がよみがえってくるようだ 51歳女性の報告に感動 本当にきれいに...
足裏が痛くなって整形外科へ レントゲン検査で「足底腱膜炎」と診断を受ける 処置として医療用インソール作成利用アドバイスを受ける ...
2月22日は「スニーカーの日」 毎日お世話になっているスニーカーに気持ち良いスプレーを! とモジテス・スプレーを購入にお来店されて感動 ...
NHKの面白い番組に出会った 「ひざ若返り」のトリセツ 驚いたのはこんな事テレビで言っていいの? でも大切な事です これをなんと...
タコが出来る理由がわかるとその動きを防ぐような足の動きに変ると脚の動きも変わりそれに影響を受け膝、腰の体重負荷が変わりより正常な動きに変る ...
今年も残すところ1ヶ月半 皆さん有難うございました 今年の皆さんが読んで下さったnoteの記事から上位3タイトルを紹介します 足の痛み...
14歳男子バドミントン選手練習中に踵、アキレス腱の付け根周辺が痛くなって整骨院に行くと靴下を脱がせて踵をぎゅぅと握ってしばらく握った...
原因不明と言われた踵の痛み 踵が痛いくて色々行ったがどこも納得できる治療も説明もなく悩んだ末に相談に来店 レントゲンでは骨に異常はないの...
夏です外反母趾には大変な季節 外反母趾の対策はこまめに毎日外反母趾を進める筋肉の周辺ストレッチが大切です 暑さに負けないようにサ...