ストレッチ頑張りすぎは逆効果
2023-04-25
筋トレは筋肉を力を強くする事はできるが、それに連れて筋肉を硬くする 筋肉が硬くなり、しなやかさがなくなってくると関節の負担が大きくなる 筋トレは関節の痛みを悪化させるので、頑張って筋トレをするより足元のバランスを整えてバ […]
地下足袋用インソール好評
2018-07-17
これまで当店では、足袋用のインソールを舞台での踊りの際に欲しいと相談がありお作りして以来、足袋用のインソールをお作りしていました その実績から、農作業用の地下足袋、建設工事用の地下足袋やランニングシューズの地下足袋仕様の […]
踵、アーチの痛みはここから始まる
2018-07-11
以前と同じ痛みの前兆が現れてきた、今年は是非痛みの出ないような足になるようコンディションを整えたいと相談に来られた 伺うと、以前、足裏踵周辺に変な圧迫感と足裏の真ん中縦方向にアーチに沿うように強いツッパリ感が出たその後、 […]