デフリンピック見学のために立ち寄られる
聴覚障害の方山梨から電車を乗り継ぎ先ほど来店 膝の裏（両足）ふくらはぎの外上側に痛みがあり参加のためにもバランスを調整してほしいと 突然の来店 足元を整えると楽になり足が軽くなったと喜んでデフリンピック向けて出かけられま […]
腰痛とむくみ対策してみませんかぁ
最近のインターネット情報に外反母趾予防・改善の記事がどんどん増えてきているように感じる しかし、旧態依然として改善方法に変化が見られないものに足のむくみがある 代表的な対処法として「リンパマッサージ」 があ […]
脚を学ぶ人（足の勉強会）
学生時代スプリンターの名を馳せた短距離走者 現在順天堂のランナー登録をして記録をとっているが脚のことをもっと知りたいと定期的に質問を持って相談に来られる 足・脚のことを教えてくれる人がとても少なく良い記録を作るには練習あ […]
悩まず靴を選べるようになりました
靴難民と言われるほど靴選びに時間がかかりました どの靴を履いても足が脚が痛くなる ちょっと高価ではあるが思い切ってドイツ製の靴を靴の専門家の指導のもとに購入 金沢に本店のある大阪の靴専門店で足に悩みを相談して靴を選んでも […]
足の筋肉個別では解らない
筋肉が繋がっているのに別々に診るの？ 膝と足が痛いといったら膝はレントゲン検査 異常がなければ問題なしです 痛い原因は説明無し 『いたくなる動きはしないように』 でも足の痛みは診てもらえずロキソニンの処方だけ   […]
ストレッチ頑張りすぎは逆効果
筋トレは筋肉を力を強くする事はできるが、それに連れて筋肉を硬くする 筋肉が硬くなり、しなやかさがなくなってくると関節の負担が大きくなる 筋トレは関節の痛みを悪化させるので、頑張って筋トレをするより足元のバランスを整えてバ […]
アプローチを変えると歩き方が変わる
意識して歩いてもなかな足は奇麗に前に出ない 靴のすり減り状態がおぞましい程酷い 自分では見えないのでビデオを撮って見るとかっこ悪い どんなに素敵な服も座っている時は良いが立って歩くと愕然とする そんな悩みで歩き方教室に行 […]