バレエ・トゥシューズ用インソール
2019-12-01
足底腱膜炎を改善したいと相談に来られた 話を伺うとクラッシックバレエをしているが踵周辺と足裏が痛くバランスよく立てないとのお悩みがある そこで、まずは踵の痛みを治してから足のバランスをいい状態で維持するインソールをトゥシ […]
足下のバランスがバレエの動きを変える
2017-09-22
足下のバランスを整えるためのインソール なかなか理解いただけないが足下のバランスが良くなると甲の動きまで変わる もちろん姿勢は良くなり膝の動きがスマートになる 整形外科でどんなに相談しても改善の方法は教えてくれないが、足 […]
バレエの踵の役割超重要
2017-06-07
つま先立ちに、踵のサポートは関係なと思われる方は多いと思うが、それはおそらく誤解以外のなにものでもない 母趾球からアーチを経て踵までをサポートできるインソールは、床から離れている踵の動きもコントロールできる この動きは、 […]
バランスが良くなると甲出しが容易になる
2017-06-07
あまり理解されないようだが、足にバランスよく体重が乗るようになると重心を支える足の体重の負荷の受け取りがスムーズになり芯のぶれない立ち方ができるようになる これによりしっかり体重がつま先に乗ることで自分の骨格から生まれる […]
有痛性外脛骨の手術をしても新たな痛みが・・・・
2016-02-01
有痛性外脛骨の痛みに悩まされ病院で診てもらうと運動をするなら手術しか方法がないような話を聞き、悩んだ末に手術を受ける事にした 手術は上手くいったが、その後のリはビリに関する指導が無く後は歩いている内に治るような話しかなか […]
アキレス腱炎でしたが立てる様になりました
2015-12-20
アキレス腱を傷め地元の病院、整骨院などを回って治療を受けたが良くならず、三角骨の切除までしたが足とアキレス腱周辺の激痛で爪先で立つことが出来なかった 手術では左足は問題ないが右足は手術後８ヶ月経過しても痛みが取れないまま […]