外反母趾が楽になっていた
2024-04-23
自分では分からない足の変化 腰背中が楽になり足が少し細くなったと友人が話をしているので自分も行ってみたいと友人と一緒に来店 お悩みを聞くと主治医から体改善のために歩けと言われたが、足が痛くて歩きたくないし腰も背中も痛いと […]
くるぶしの痛みの原因箇所
2023-11-20
内くるぶしの痛みで整形外科に行くと、「扁平足」 グーパーをしたり改善のためのトレーニングをしなければ手術をするようになると言われたがどうすれば良いかは教えてくれない ぶっきらぼうの話し方の先生なので話しにくくて帰って一生 […]
扁平足は辛い不明な場合の原因は扁平足になる
2023-08-25
しばらく歩くと甲が痛くなりくるぶしの下外側が腫れてきて踵近くもいたみがでてきた 驚き病院へゆくとどこに言っておいてレントゲンで原因不明 M RIのあるところではMR […]
足の筋肉個別では解らない
2023-05-10
筋肉が繋がっているのに別々に診るの？ 膝と足が痛いといったら膝はレントゲン検査 異常がなければ問題なしです 痛い原因は説明無し 『いたくなる動きはしないように』 でも足の痛みは診てもらえずロキソニンの処方だけ   […]
ストレッチ頑張りすぎは逆効果
2023-04-25
筋トレは筋肉を力を強くする事はできるが、それに連れて筋肉を硬くする 筋肉が硬くなり、しなやかさがなくなってくると関節の負担が大きくなる 筋トレは関節の痛みを悪化させるので、頑張って筋トレをするより足元のバランスを整えてバ […]
