骨盤矯正（股関節と腰が楽）
足もとのアーチのバランスを整えるとゆがんでいた骨盤も本来の位置に戻る 骨盤矯正で腰の周りをマッサージするために通う必要はありません、そとは毎日１分のストレッチを続けるだけです
「腰痛・膝痛」一覧
膝が治ると自然に姿勢が変わる
足のアーチのバランスが整うと姿勢が自然に変わります。もちろん膝の痛みもふくらはぎの痛みも良くなりました。カラダが安定して楽です（東京都在住80歳女性）
足を治したら腰が楽になった
ネットには沢山の情報が書かれているがどれも原因と、それがどうすれば変わり、どの様な経過で良くなったかが書かれていない。昨日見つけたブログとホームページから原因と改善経過実績を読み、ここで治そうと来店された 足の狂いが治ると腰が楽になった
脚と膝が痛く歩けない
痛みは筋肉の疲労からくる痛み、筋肉が骨にくっつく腱膜周辺の偏った負荷疲労による痛みの様で次第に軽くなってくる、担当整形外科医のアドバイスで改善ポイントを確認 年齢はあまり問題では無いようだ（東京在住８０歳女性）足もとが整えば変わります
膝痛は「年」と決めつけないで
歩くのが好きでよく歩いているが、ここのところしばらく歩くと膝が痛くなってこれまでの様に歩けなくなった（45歳東京在住女性） 膝の痛みは...
膝が内側に入って不安定
医学的にはトレンデレンブルグ徴候などと教科書に載っているような言葉は必要なく、まずはバランスよく立てるようにすることで体は自然に動きが変わります、信じ難いと言われるが体験するとカラダが理解します
治らないと思ってあきらめてませんか？
足もとの狂いで足首の動きが狂い捻じれる動きから膝や股関節を傷めているが、そこを整えれば痛みの発症が変わる 変わることが体験できると、治る可能性を信じる事が出来るが、ストレッチを継続することを忘れないで欲しい
7ミリの改善 膝痛
2019年9月に近くの整形外科で変形性膝関節症と診断されて膝の痛みを良くしたいとお悩みの方が、スポーツジムのインストラクターからアドバイスを...
姿勢改善は年齢は気にしない
姿勢が悪く腰も痛みが出るが、８９歳というとどこの病院も『年です！』と言って片づけてしまうが、足もとのバランスが変わりふくらはぎから膝裏の筋肉が動き易くなると自然に姿勢が変わりカラダ全体の動きに改善変化が現れる
自転車競技者トレーニング
足・脚に筋力をつけるトレーニングの前にやっておかなきゃならないことがあるが、どうやらそれがあまり知られていないようだ 足もとのバランスを整えると自分の持つ力が股関節からダイレクトにペダルに届くようになる