ストレッチ
踵のひび割れが消える

鏡餅が割れたような踵が綺麗になりました 冬になってくると足が冷たくなり毎日足裏用のケミカル・カイロ(通称ホカロン)を起床とともに足裏に貼っていた ところが昨年(2022年)12月に足元のバランス調整を受けると歩きやすくな […]

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側彎(そくわん)
足が変われば骨盤・背中が変わる

なかなか信じていただけないようですが、カラだの土台である足のバランスが変わると背中が変わります 上記写真をご覧いただければ・・・・ 左側は来店時の姿勢で右側は左右の足のバランスを整えた(3分程度の足の調整)後の姿勢 シャ […]

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踵痛・足底腱膜炎・踵骨棘
騙されてはいけない無駄な筋トレ

ネットが便利になると様々な不正確な情報が氾濫する投稿者の個人的見解を述べるだけのものも少なくない 事例も投稿者の都合の良い内容だけで事実が隠されているものが多いそうだと聞く 先日相談があったのはトレーニング・ジムのトレー […]

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