ロードバイクで語られない足のくせ
2019-06-29
ロードバイク利用者/指導者にはあまり知られていない足のくせ ロードバイクなど競技用自転車に乗る人たちにはペダルを踏み下ろす時の足の動き、膝の動きがレースの結果を左右させるために懸命のトレーニングをしているようだが、素直に […]
カラダが自然に変わる
2019-06-20
胡坐（あぐら）をかくだけでも膝が痛く階段の昇降時に膝関節周辺が痛くなる 腕も上げると五十肩で左腕が痛くてあまり上がらない 片頭痛持ちで漢方薬を飲んで改善しているがなかなか良くならない 一日の仕事の終わりころになると疲れて […]
巻き爪の原因を探る 動画あり
2019-06-15
巻き爪を治したいが永久に治らない気がするが、自分はもう歩けなくなるまで巻き爪の治療をしなければならないのだろうか 誰も話をしてくれないが私の巻き爪の原因は何でしょうか？ と相談に来られた 現在まだ。形状記憶 […]
内股歩き簡単改善 動画あり
2019-06-02
内股歩きが気になるが、どこで指導を受けても良くならない このまま大きくなったらいろいろなトラブルがあるのではないかと心配になって、意識やトレーニングで改善できるものなのか、または足の状態が良くないからなのか、改善はできな […]