姿勢改善一覧

姿勢は無理せず変えられる

JK1年の悩み・・・姿勢不良、部活で水泳をしているが姿勢が悪く猫背ぎみで肩が重くて腕が痛くなる。いろいろ診てもらったが骨盤のねじれと猫背が原因と言われるもなかなか改善が進まない。足もとが不安定な状態が原因ではないかと相談にこられ足もとを治すと姿勢が変わり納得いただけた

骨盤矯正と姿勢改善

多くの骨盤矯正は骨盤の周りに筋肉のマッサージや刺激をして骨盤の位置を本来の位置に戻すそうだが、左右の骨盤の高さの違い、上半身の体の捻れは必死にトレーニングをしなくても体の自然の力で正しい位置に戻ってきます

肩甲骨の痛みが消えた

江戸川区在住86歳男性:足もとのバランスを整えたらふらつきが無くなり歩き易くなった、そのおかげで長年通院していた治療院に行かなくなったそうでおまけに便秘も解消し快適になったそうです カラダってすごいですねぇ

足裏が変わると胸が楽になる

足もとが変わるだけで、腰と背中の動きが変わり、首の後ろ側まで楽になる、胸郭が軽く持ち上がり開くように変わること猫背が治りバストが少し大きく見える。皆さん(20代後半から40代)小さな変化も敏感に感じられ足もとが変化が胸を楽にすると体験された