母趾球一覧

母趾球ってどこ?

母趾球の誤解は多いようだ 足の調子のよくない人の多くは使っているつもりが使えていないようだ 母趾球を誤解していることが多い ...

外反母趾の痛み改善 動画

テーピングでも電気治療でも変わらない外反母趾の痛みは外反母趾の本当の動きを理解すると簡単に改善する方法が理解できます。まず足の趾の形ばかりを気にするのではなく痛みの出る動きに注目して、そこから改善を始めましょう (13歳女性)