タコが自然に消えてゆく

外反母趾のせいか母趾の付け根が靴に擦れて痛くなり足のタコが痛くて歩きにくい

足の専門病院で診てもらい改善用のインソールを作ってもらって幾分痛みが軽くなったような気がするが、まだ辛い

もしかするとインソールの作り方でまだよくなるのではないかとインソールを作りに来店された

『まず、足を整えてからインソールを作ってほしい！』

とのご希望であった

足のバランスを整えるとこれまで気になっていた足裏のタコがあまり強く床にあたっていない感じになった

『あっ、これって母趾球が使えているってことですか？』

素晴らし感覚でした

母趾球が使えるようになると足の前側の横アーチがサポートされつぶれていたアーチに変化が始まる

それから、13日経過して来店されたがこれまで痛かった母趾関節の痛みはなくなり歩き易くなった、足の裏のタコはあまり気にならなくなったと言われるので見せてもらうと・・・・

あのがちがちに硬かったタコも周りから柔らくなっているようで真ん中だけが、まだ少し硬い状態であった

 

もうしばらくするとこれも消えてゆくでしょう

 

改善のスピードには個人差がありますが、１分程度のストレッチをこまめに続けてゆくことで改善のスピードアップが図られます　・・・・・　ストレッチで重要な事は、「ストレッチをやっているつもりと、できている内容は異なることがほとんどのようです」正しくストレッチしてください